Come fare Capsule erbe

Le erbe possono essere fatte in capsule , come quelli acquistati nei negozi di alimenti naturali , con l'essiccazione l'erba e poi schiacciandolo . Questo è un ottimo modo per dare erbe per ragazzi che altrimenti potrebbero rifiutare l'erba . E 'anche un ottimo modo per prendere le erbe che sono amare o non hanno un sapore accattivante . Istruzioni
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asciugare le erbe

È possibile asciugare le erbe in una varietà di modi . Una finestra di sole , appeso a testa in giù per aria secca , o un disidratatore tutti funzionano bene . Basta essere che l'aria possa circolare liberamente attorno l'erba . Le erbe che vengono tenuti fuori dalla luce diretta del sole durante l'asciugatura sono generalmente più potenti .
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Schiacciare o polverizzazione delle Erbe

Questo può essere fatto utilizzando un macinino da caffè , un mulino di spezie , un robot da cucina , o più tradizionalmente un mortaio e pestello .
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Riempire la capsula Herb
capsule

vuoti possono essere acquistati online o presso il vostro negozio di alimentari di salute . Queste capsule vuote separano . Dopo l'apertura della capsula raccogliere alcune delle erbe schiacciato ad ogni estremità . Dopo aver riempito entrambe le estremità della capsula con l'erba , spingere la capsula di nuovo insieme .
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prendere le capsule Herb

Quando prendere le erbe secche , è importante notare che la quantità di erba in una capsula di erbe in polvere è equivalente di 8 volte il suo peso in erba fresca . Utilizzare questo rapporto per assicurarsi di non prendere a molto di un'erba specifica.