Come fare Tisana con salvia

Sage è un rimedio tradizionale a base di erbe usato per trattare diversi disturbi minori . Secondo il " Desk Reference del medico per Herbal Medicines , " saggio può essere usato per trattare problemi digestivi come disturbi di stomaco e diarrea , irritazione della gola o delle gengive , e le donne che allattano per correggere un eccesso di offerta di latte materno . Perché infuso di salvia provoca talvolta gravi effetti collaterali ( vedere Avvertenze ) , limitare il consumo di una o due tazze al giorno . Cose che ti serviranno
1 cucchiaio . tritato salvia fresca o 1 cucchiaino . salvia foglie essiccate
Tea palla o setaccio
cuneo di limone ( facoltativo )
miele o altro dolcificante ( opzionale)
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1

Portare 1 1 /2 tazze di acqua a bollire in una teiera , bollitore , o piccola casseruola . Anche se avrete solo bisogno di circa sei grammi di acqua , alcuni si evapora come viene riscaldato .
2

Mettere la salvia in una sfera di tè o di inserirlo direttamente nella tazza di tè .

Sims 3

versare acqua bollente sulla sfera di tè o di salvia nella tazza . Lasciare il tè in infusione per circa cinque minuti . Più a lungo si ripido il tè , più forte sarà . Molto forte infuso di salvia potrebbe essere spiacevolmente amaro, ma tè che è troppo debole non può avere benefici terapeutici .
4

Rimuovere la sfera di tè dalla tazza se si sta utilizzando uno. In caso contrario , utilizzare un setaccio per la tensione della salvia dall'acqua .
5

Aggiungere una spruzzata di succo di limone fresco e miele o altro dolcificante , se lo desideri.