Come fare un collo a base di erbe Wrap

Un impacco collo a base di erbe è un ottimo modo per alleviare la tensione e per lenire stanchezza , dolori muscolari . Se non si vuole pagare una grande quantità di denaro , ma vorrebbe un impacco a base di erbe collo di tuo, perché non fare uno? Con un po ' di farina di mais , erbe secche , tessuto di scarto , e un ago e filo , si può fare un impacco collo a base di erbe che può essere riscaldato e applicato ancora e ancora . Collo di erbe avvolge anche fare grandi regali poco costosi per i nostri amici e parenti stressati . Cose che ti serviranno Pagina 8 x 30 pollici pezzo di tessuto
ago e filo
farina d'avena
erbe secche
Olio essenziale (opzionale )
asciugamani di carta
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1

Piegare il pezzo di tessuto a metà , in modo che misura 4 x 15 pollici. Cucire tre dei lati usando un ago e filo o macchina da cucire, ma lasciare un'estremità aperta per aggiungere il ripieno al collo impacco alle erbe .
2

In una di medie dimensioni ciotola mescolare, unire le quattro tazze di farina di mais , biologici , se possibile , con una tazza di erbe secche di scelta . Provare a utilizzare erbe che sono rilassanti nella tua impacco collo a base di erbe , come la camomilla, lavanda , erba gatta , e /o melissa . Utilizzare una combinazione di una qualsiasi di queste erbe , o uno di essi da solo .
3

Mescolare bene per unire bene la farina di mais ed erbe rilassanti . Questo renderà il ripieno per il vostro impacco collo a base di erbe . Se lo si desidera , aggiungere 10-20 gocce di olio essenziale alla miscela di aggiunte proprietà di rilassamento .
4

Girare il tessuto parzialmente cucita dentro e fuori, in modo che le cuciture sono dentro , e riempirlo con la farina di mais e miscela di erbe . Non imballare troppo stretto . Il vostro impacco alle erbe collo dovrebbe essere sciolto per facilitare il posizionamento più tardi .
5

Cucire il lato aperto della impacco alle erbe collo utilizzando un ago e filo o macchina da cucire . Assicurarsi di non versare il ripieno mentre si cuce .
6

Posizionare l'involucro collo alle erbe su una pila di asciugamani di carta , e metterlo nel forno a microonde . Riscaldare l'involucro in alto per 2-3 minuti . Questo sterilizzarlo e rimuovere l'umidità in eccesso .
7

Per utilizzarlo, è sufficiente riscaldare l'involucro collo a base di erbe per alcuni minuti nel forno a microonde in alto, e quindi posizionare attorno al collo . Controllare che sul braccio per assicurarsi che non sia troppo caldo prima di utilizzare .