Come il trattamento della colite Con Naturopatia

La colite ulcerosa è una malattia infiammatoria delle viscere che provoca ulcere e infiammazioni nell'intestino crasso e del retto . Le ulcere possono sanguinare , provocando diarrea che contiene pus e muco . Il trattamento tradizionale della colite comprende farmaci chimici costosi e talvolta un intervento chirurgico . Se si soffre di colite o che hanno fattori di rischio per lo sviluppo di colite , è possibile ridurre e prevenire i sintomi in modo sicuro ed efficace a casa attraverso la medicina naturale . Istruzioni
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mangiare una dieta basso contenuto di grassi sana ricca di frutta e verdura fresca . La parte più importante di qualsiasi trattamento di medicina naturale è una dieta sana che fornisce il corpo con tutte le vitamine ei minerali necessari per mantenere l'equilibrio , eliminando sostanze chimiche nocive, le tossine e grassi che possono causare problemi di colite e altri sanitari . Particolarmente importante nel trattamento e nella prevenzione della colite è una dieta che include molti liquidi , frutta , magnesio e vitamina C.
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aumentare esercizio fisico per mantenere l'omeostasi e aiutare il corpo ad eliminare il colesterolo , grassi e tossine . Lo stress può essere un trigger per colite , in modo esercizio che aiuta a ridurre lo stress può essere utile , come il Tai Chi , yoga o pilates .
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Sostituire possibili fattori scatenanti di colite con alternative sane . Cose come i latticini , cioccolato, fagioli, cibi piccanti , dolcificanti artificiali , grassi e alcol può peggiorare i sintomi di colite . Invece , bere il tè verde , dolcificare gli alimenti con miele naturale e mangiare molta frutta e verdura .
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Prendere integratori di omega 3 o aumentare l'assunzione di alimenti che sono naturalmente ricchi di acidi Omega . Gli acidi Omega sono un farmaco efficace per molti disturbi e può ridurre e prevenire il ripetersi di colite ulcerosa . Il cibo naturalmente ricco di acidi Omega comprendono semi di lino , frutti di mare , pesce e noci .
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integrare la dieta normale con probiotici , disponibili in pillole o alimenti fortificati probiotici . I probiotici possono liberare il tratto intestinale di batteri nocivi sostituendoli con voti batteri sani che possono aiutare a digerire il cibo , che previene e riduce i sintomi di colite .