Come prendere Centella asiatica per la Salute

Centella asiatica ( Centella asiatica) è conosciuto anche con altri nomi come centella , centella asiatica e di palude centella . Si tratta di una pianta rampicante che cresce nelle paludi tropicali e subtropicali . Le parti aeree della pianta sono usati in medicina . I passi seguenti vi aiuterà a decidere se o non prendere questo integratore a base di erbe . Istruzioni
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Leggi sugli usi storici di Centella asiatica . E 'stato utilizzato per migliaia di anni in Cina , India e Indonesia per guarire le ferite , migliorare la capacità mentale e curare la lebbra e la psoriasi .
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Guarda usi moderni di Centella asiatica . Erboristi occidentali usano per trattare il gonfiore nel tessuto connettivo e di migliorare la memoria . E 'anche applicato esternamente per curare le ferite .
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Considerare i risultati dalla moderna sperimentazione scientifica di Centella asiatica . Esso contiene triterpenoidi che fanno un aiuto nella guarigione delle ferite , ma non è chiaro che l'estratto secco ha abbastanza per essere efficace .
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Studiare le linee guida di utilizzo di Centella asiatica . Non è raccomandato l'uso continuato più di sei settimane . I pazienti con una storia di lesioni cutanee non dovrebbe prenderlo . Asiaticoside è un componente di Centella asiatica ed è stato associato con i tumori nei topi .
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prendere non più della dose raccomandata di Centella asiatica . Dosaggi comuni sono un 1 - a 4 grammi capsula di erbe in polvere tre volte al giorno . Un estratto standardizzato di 40 per cento asiaticoside figura 50 a 250 mg pari tre volte al giorno . Centella asiatica può anche essere preso come un tè .