Come trattare il dolore mestruale con rimedi naturali

dolore mestruale può fermare voi proprio nelle tracce , e mentre questo è un dolore inevitabile , ci sono numerosi rimedi naturali per contribuire ad alleviare la sensazione di disagio che è associato a questo "regalo mensile . " Sebbene sia possibile utilizzare farmaci sintetici per trovare sollievo , rimedi naturali vi offrirà un modo organico e veramente naturale per il trattamento di questa condizione naturale . Cose che ti serviranno
di semi di sesamo powderWaterGingerBeet juiceCinnamonMilkBlack fagioli

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1

Bollire 4 once di acqua e poi aggiungere 1 cucchiaino . di semi di sesamo polvere all'acqua . Bere questa miscela due volte al giorno per contribuire ad alleviare qualsiasi dolore che è associato con le mestruazioni . Continuare a bere questa miscela ogni giorno che avete dolore mestruale .
2

Mix 1 fetta di zenzero fresco con 1 tazza ( 8 once ) di acqua bollente . Consumare questa miscela tre volte al giorno prima di ogni pasto . Questa bevanda contribuirà a ridurre la quantità di dolore che è associato con le mestruazioni .
3

Consumare 3 cucchiai. di succo di barbabietola tre volte al giorno per tutto il periodo mestruale . Se il gusto del succo di barbabietola è troppo forte per voi , è sufficiente diluire il succo con acqua .
4

Aggiungere 1 cucchiaino. di cannella 4 once di latte per il sollievo dal mestruazioni . È possibile bere questa miscela fredda o calda .
5

Bollire 5 tazze di acqua e aggiungere 1 tazza di fagioli neri . Lasciare questa miscela a bollire completamente , e poi filtrare i fagioli neri fuori dall'acqua . Bere l' acqua tre volte al giorno per alleviare le mestruazioni .