Come trattare indigestione con rimedi naturali

Indigestione può essere causato da stress , il consumo di alcuni alimenti o di una combinazione dei due . Mentre ci sono farmaci over-the -counter che trattano questa condizione , numerosi rimedi naturali sono efficaci anche ad attenuare gli effetti di indigestione . Essi possono anche prevenire la condizione si verifichi affatto . Cose che ti serviranno
Pineapple juiceLemon juiceGingerHoneyGrapesCinnamonPeppermint olio /candy

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1

Bere 4 oz di succo di ananas dopo ogni pasto per evitare qualsiasi tipo di problema di digestione , compresi eruttazione , flatulenza e gonfiore . Se si verificano questi problemi , consumare la bevanda ogni giorno , dopo ogni pasto , fino a quando il indigestione è placata .
2

Combina 1 cucchiaio. di zenzero e succo di limone con 2 cucchiai. di miele in 8 once di acqua tiepida . Mescolate questi ingredienti per diversi minuti fino a quando non sono adeguatamente uniti . Consumare questa miscela quando si inizia a sentire gli effetti di indigestione .
3

Mangia 10-20 uva ogni volta che si verifica qualsiasi tipo di problema di digestione . Le uve sono molto bravi a alleviare indigestione , così come il mal di stomaco .
4

Aggiungere 1 cucchiaio. di cannella a 8 oz .. di acqua fredda , poi mescolare accuratamente . Bere questa miscela 1 ora dopo aver mangiato per prevenire o alleviare indigestione , così come flatulenza .
5

Aggiungere due gocce di olio di menta piperita per 8 once acqua fredda e bere ogni volta che avete indigestione . Se non si riesce a bere questa miscela , succhiare un pezzo di caramelle di menta piperita per alleviare indigestione e l'irritazione dello stomaco .