Come trattare un Tosse con Home Rimedi Naturali

Ci sono , rimedi efficaci naturali per la tosse senza gli spiacevoli effetti collaterali della over-the - counter farmaci . Queste cure tradizionali possono essere fatti in casa con pochi e semplici ingredienti . Alcuni oggetti sono facilmente disponibili nella vostra cucina , giardino o negozio di generi alimentari , mentre altri possono essere acquistati nei negozi biologici o di specialità . Homemade intrugli

natura offre erbe e spezie che si sono dimostrati efficaci come espettoranti , decongestionanti e mitigatori tosse . Rendere il vostro tè o una bevanda calda da queste potenti sostanze nutritive. Vi aiuteranno sgombrare il muco e catarro , lenire la gola irritata e calmare un attacco di tosse .

Messaggi online da parte di persone di tutto il mondo sostengono che un paio di cucchiai di aceto di sidro di mele in combinazione con altri ingredienti hanno curato la loro tosse . Molte varianti della ricetta abbondano , alcuni più appetibile di altri. A seconda del livello di tolleranza delle vostre papille gustative , provate aceto di sidro di mele con un cucchiaio o due ciascuno di succo di limone , miele , aglio schiacciato , pepe di cayenna o zenzero tritato sciolto in una tazza di acqua calda o tè verde . Altre persone preferiscono tè allo zenzero con cannella , miele e succo di limone perché ha un sapore migliore. Gli ingredienti di cui sono noti per le loro proprietà medicinali . Ad esempio, la vitamina C nel limone combatte le infezioni , così come l'aglio . Il miele è un agente antibatterico , mentre lo zenzero può alleviare la congestione del torace .

Terapie a base di erbe

immergersi in un bagno caldo con olio essenziale di eucalipto mescolato in acqua . Il bagno caldo rilassa il corpo e la eucalipto lenisce l'irritazione e aiuta muco scarico dal petto e alla gola . In alternativa , fate bollire eucalipto e foglie di menta in acqua . Con la testa coperta da un asciugamano , inalare i vapori dalla soluzione bollita .

Mescolare gli oli essenziali sono costituiti da quattro gocce ciascuno di eucalipto , lavanda e timo con 3 cucchiaini di olio d'oliva . Massaggiare la miscela di olio al collo e al torace al mattino e prima di coricarsi .
Altre misure correttive

Utilizzare un umidificatore freddo nebbia per aumentare l'aria umidità , facilitare la respirazione e contribuire ad alleviare la tosse . Accenderlo per un breve periodo , e buttare fuori l'acqua dopo l'uso . Pulire e disinfettare la macchina , seguendo le istruzioni del produttore .

Dormire su un fianco per contribuire a mantenere il muco dalla gola . Smettere di automedicazione e consultare il medico se i sintomi persistono , come se la tosse si sofferma più di una settimana, produce muco denso giallo o verde , ed è accompagnata da mal di testa o febbre .
Tosse Sollievo per bambini

e ' meglio prendere un bambino tosse a un pediatra , soprattutto se il bambino soffre di dolore febbre , all'orecchio o al torace , difficoltà respiratorie , muco sanguinolente o disidratazione . Segni di disidratazione includono un pannolino asciutto dopo sei-otto ore , o nessuna minzione per più di otto ore per i bambini più grandi , senza lacrime quando piange , gli occhi infossati e le labbra secche .

Non dare il miele ai bambini sotto 1 anni, al fine di evitare il botulismo infantile . Elevare la testa del bambino di riposo per migliorare il drenaggio dei fluidi , ma solo con una leggera pendenza per evitare di scivolare . Per un bambino, posizionare un asciugamano arrotolato sotto il materasso presepe . Non mettere lenzuola o cuscini morbidi sul materasso , per prevenire il rischio di sindrome della morte improvvisa infantile . Un asciugamano piegato inserito tra le molle del materasso e la scatola può servire a sollevare la testa di un bambino più grande e il torace per una posizione più comoda . Un umidificatore freddo- nebbia o vaporizzatore utilizzato per un periodo di tempo limitato aiuta anche la facilità di respirazione e tosse .