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Come utilizzare camomilla per curare un raffreddorePer migliaia di anni , pianta camomilla fioritura d'Europa è stato utilizzato per trattare una vasta gamma di malattie . E ' una delle erbe più comunemente utilizzati in rimedi popolari . E ' qualità aromatiche rilassanti sono particolarmente efficaci per alleviare il disagio associato al raffreddore comune . Cose che ti serviranno radice di zenzero Grattugia semi di coriandolo Cannella Cardamomo Pimento Acqua secchi di camomilla Strainer mussola o di garza latte in polvere terra d'avena Vasca Mostra Altre istruzioni Fai una camomilla Chai Tea per trattare i sintomi del raffreddore 1 portare 1 tazza di acqua a una rapida ebollizione . Grata 3 cucchiaini . di radice di zenzero . Aggiungi grattugiato radice di zenzero in acqua e ridurre il calore lentamente a ebollizione . Aggiungere 1 cucchiaino. semi di coriandolo , 1/8 cucchiaino . di cardamomo , 1/8 cucchiaino . cannella e un pizzico di pimento condimento . Fate bollire il composto per 20 minuti . Togliere dal fuoco e aggiungere 2 cucchiai. di camomilla essiccati . Lasciare che la miscela di erbe in ammollo per altri 10 minuti . Versare il composto attraverso un colino per eliminare tutte le erbe dall'acqua . Bere il tè mentre è ancora caldo . Mentre tè camomilla potrebbe farvi sonno, la radice di zenzero in più farà molto per contrastarla . uso camomilla tè chai tutto il giorno sintomi come raffreddore persistono. Wrap fiori di camomilla in un pezzo di mussola o di garza . Dal momento che non sarà ingerendo questo rimedio , le misure specifiche non sono così importanti . Utilizzare diverse quantità di camomilla per trovare la miscela che funziona meglio per voi . Aggiungere gli ingredienti in più per ottenere il massimo dal vostro bagno camomilla . Latte in polvere o farina d'avena terra sono comunemente usati per migliorare i calmanti , qualità curative . Legare la mussola o di garza intorno alle erbe . Fare un po 'di sacchetto stretto con esso . Brew vostro sacchetto di camomilla in acqua calda per 15 minuti . Disegnare un bagno per te . Prima di arrivare a trasferire il sacchetto di camomilla dalla sua pentola birra alla vostra vasca da bagno . salire e relax. Respirate profondamente , permettendo le erbe profumate di penetrare i vostri bronchi e polmoni . Per il sollievo in più, provare accendendo candele di camomilla . Vai a letto . Oltre alle sue qualità medicinali , camomilla vi aiuterà a addormentarsi . Buon riposo suono è uno dei modi migliori per trattare un raffreddore . |
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