Cordyceps Vantaggi

medicina tradizionale cinese hanno usato cordyceps , un tipo di fungo o funghi , nel corso della storia . Questo integratore alimentare sta guadagnando popolarità nel mondo occidentale . Alcuni utenti sostengono che l'assunzione di Cordyceps aumenta l'energia e aiuta nella perdita di peso . Negli Stati Uniti , questo supplemento non è stato rigorosamente testato in studi scientifici . Tuttavia , i cinesi hanno completato alcuni studi limitati che hanno prodotto risultati promettenti . Tipi

cordyceps naturali crescono in solo pochi posti al mondo , soprattutto in Australia , Nepal , Tibet e Bhutan . Secondo il servizio di estensione della Iowa State University , Cordyceps è un fungo che cresce su una specie di bruco che è nativo Tibet. E 'anche possibile realizzare cordyceps per la produzione di integratori per germinazione delle spore di funghi sulla soia .

Vantaggi

Benefici crediti includono aumento della funzionalità polmonare , il miglioramento reni e fegato funzione con proprietà antiossidanti e diminuzione fatica . Salute Biblioteca riporta che i cinesi hanno utilizzato anche cordyceps come trattamento per la bronchite , la tubercolosi e insufficienza renale . Secondo la University of Iowa , alcuni atleti cinesi che hanno usato cordyceps di aumentare la loro velocità, resistenza e prestazioni rotto il nuoto e la corsa record del mondo . La University of Iowa ha anche riferito che il consumo di cordyceps di animali da laboratorio ha aumentato la produzione del fegato di adenosina trifosfato , necessario per il rilascio di energia , di ben il 55 per cento . E ' aumentato anche l'utilizzo di ossigeno nei topi dal 30 al 50 per cento .
Studi

Secondo la Health Biblioteca , più benefici del Cordyceps ha riportato non avere studi sull'uomo attendibili per sostenere i reclami . Una revisione di cordyceps studi presso Drugs.com mostra che solo 2.000 gli esseri umani hanno partecipato agli studi clinici a partire da settembre 2009. L'American College of Sports Medicine ha condotto studi umani nel 1999, che sembra sostenere la rivendicazione di una maggiore efficienza ossigeno . A 2002 studio cinese di cordyceps di intervento per la nefrite lupica ha mostrato risultati promettenti . Drugs.com cita prove riportate nel Bollettino BP 2003 da ricercatori cinesi, Kim , Kim , Koh e Song , che i topi che hanno consumato il supplemento nuotato più a lungo rispetto ai soggetti di test che non ha preso cordyceps . Tuttavia, un rapporto del National Institutes of Health pubblicato nell'aprile del 2006 stabilisce che le richieste di prestazioni di perdita di peso di cordyceps hanno alcuna prova a sostegno.
Dosaggio

È possibile acquistare cordyceps integratori da vari negozi e alimentari di salute . La percentuale di cordyceps in ogni supplemento preparata varia a seconda del produttore . Alcuni prodotti contengono un minimo di 53mg per capsula per quanto 525mg . The University of Iowa raccomanda un dosaggio giornaliero di 2 a 4g . Tuttavia, la Food and Drug Administration ( FDA) non ha fissato una dose giornaliera raccomandata per questo integratore alimentare .
Attenzione

Da settembre 2009 , la legge statunitense non richiedono che i produttori di integratori alimentari dimostrano l' FDA che i loro prodotti siano sicuri o efficaci . Consultate il vostro fornitore di assistenza sanitaria su possibili interazioni farmacologiche e gli effetti collaterali prima di utilizzare questo supplemento . Alcuni utenti hanno segnalato effetti collaterali minori , tra cui bassi di zucchero nel sangue ed eruzioni cutanee .