Cure Utilizzo Cranberry Juice

La deliziosa raccolta stagione ospite che viene accolto anno dopo anno fresco , mirtilli possono portare più di un semplice piatto gustoso al tavolo . Mirtilli hanno dimostrato di avere potenti proprietà antibiotiche e possono essere utilizzati per prevenire o trattare una miriade di infezioni . Da infezioni della vescica a malattie gengivali , mirtillo può offrire una spinta di salute delicata ma efficace in un piatto gustoso vacanza o un drink rinfrescante succo . Come utilizzare Cranberries

Per ottenere il miglior beneficio di mirtillo , si dovrebbe usare la frutta fresca o succo di frutta zuccherato . Mentre succo di mirtillo miscele cocktail zuccherati sono alcuni dei benefici per la salute del mirtillo rosso , lo zucchero può compensare alcuni dei vantaggi di mirtillo juice.Holistic online suggerisce una dose terapeutica di 16 once di succo di mirtillo senza zucchero puro al giorno . Per ottenere i migliori risultati , utilizzare il succo di mirtillo senza zucchero , integratori di mirtillo , o la frutta fresca preparati senza zucchero . Succo di mirtillo può essere annacquato per un quarto della sua forza originaria e dolcificato con il dolcificante senza zucchero preferito . Se ti piace limonata , si può anche provare ad aggiungere zucchero limonata di succo di mirtillo diluito . Esperimento con miscele che ti piace , ma cercare di mantenere lo zucchero fuori simultaneamente innumerevoli può facilmente comprendere dosi di mirtillo cotto nella vostra dieta senza zucchero con la cottura della frutta fresca in salsa di mirtilli . Cuocere intero mirtilli freschi sulla stufa fino a quando esplodono , e dolcificare a piacere con i vostri prodotti sweetener.Cranberry privi di calorie preferiti non può essere utilizzato senza la supervisione di un medico se si dispone già di una infezione .

ulcere dello stomaco

Secondo il Centro nazionale per la medicina complementare e alternativa ( NCCAM ) , i mirtilli hanno dimostrato di combattere efficacemente ulcere dello stomaco causate da un certo tipo di batteri . Il tipo di batteri , Helicobacter pylori , è anche implicata in infezioni della vescica . I mirtilli sono anche efficaci nel prevenire E. coli , un altro tipo di batteri che possono causare danni al sistema digestivo , secondo Olistica Online.
Malattie gengivali

Cranberries ' non sono solo limitati al funzionamento interno del corpo. Succo di mirtillo puro ha mostrato un effetto curativo sulle ulcere della bocca e malattie gengivali grazie al suo effetto nel ridurre i batteri . Secondo l'Istituto Cranberry , mirtilli combattono i batteri impedendo la capacità dei batteri di attaccarsi alle pareti cellulari . Senza la loro capacità di connettersi a una cellula ospite , i batteri sono più facilmente lavati via durante la spazzolatura.
Infezione della vescica

Gli stessi tipi di batteri che causano malattie gengivali e ulcere gastriche agiscono nella vescica di causare infezioni. Meccanismi di guarigione Cranberries ' funzionano in modo simile all'interno della vescica , impedendo ai batteri nocivi di attaccarsi alle cellule . Succo di mirtillo aumenta anche il volume delle urine , che svuota la vescica , la compensazione batteri .
Salute del cuore

Secondo l'Istituto di mirtillo , succo di mirtillo potrebbe aiutare a ridurre il effetti del colesterolo e migliorare la salute del cuore . " I flavonoidi e composti polifenolici " in mirtilli rossi hanno dimostrato una inibizione in " lipoproteine ​​a bassa densità di ossidazione . " L'Istituto Cranberry prevede che questo risultato significa che i mirtilli possono offrire un trattamento o la prevenzione di aterosclerosi .