Detox Diet Erbe

Diete e cambiamenti dietetici volti a sostenere percorsi di disintossicazione naturale del vostro corpo possono essere sostenuti attraverso dare estratti di erbe . Nel corso del tempo , i medici , i ricercatori e guaritori tradizionali hanno scoperto una vasta gamma di piante medicinali capaci di stimolare la pulizia dei vostri tessuti , e liberare il nostro corpo dalle tossine metaboliche . Le erbe che effetto le vostre disintossicazione e metabolismo percorsi possono interferire con la prescrizione e over-the - counter farmaci e farmaci , quindi consultare un medico prima di assumere questi rimedi . Semi di cardo mariano
latte semi di cardo aiutano ad alleviare ittero , epatite e tossici sovraccarico .

semi di cardo mariano sono un rimedio tradizionale a base di erbe per la guarigione del fegato , la protezione del fegato , la disintossicazione e la pulizia del sangue . Secondo il Dott. Sandra Cabot , autrice di "The Liver Cleansing Diet" , cardo mariano è in grado di proteggere le membrane cellulari del fegato dai danni chimici e stimola la riparazione e la guarigione dei tessuti del fegato . Cardo mariano può essere preso come una compressa , capsula , liquido di tintura o tisana .
Carciofo foglie
carciofo aiuta a guarire , proteggere e sostenere il fegato .

I fiori del carciofo pianta guanto sono una prelibatezza , ma le foglie sono più di guarigione e la parte utile della pianta. Carciofo è uno stimolante del fegato e supporta la guarigione dei tessuti del fegato . Secondo Lesley Braun e Mark Cohen , autori di " erbe e integratori naturali " , un estratto di foglie di carciofo globo aumenta la secrezione biliare , protegge il fegato dai danni , riduce il colesterolo , migliora la digestione e purifica il sangue . Foglie di carciofo Globe contengono una vasta gamma di sostanze chimiche, come flavonoidi e acidi fenolici , che si ritiene di essere responsabile per la propria attività .
Radice di tarassaco e foglie di
Dandelion foglie sono la più ricca fonte alimentare di potassio .

Dandelion è considerata dai giardinieri di tutto il mondo per essere una pianta infestante e un parassita sgradito . Nonostante la sua cattiva reputazione , l'intero impianto è una ricca fonte di vitamine, minerali , antiossidanti e sostanze chimiche vegetali naturali che promuovono la salute e il benessere . Per la disintossicazione , possono essere utilizzate sia le foglie e le radici . Tradizionalmente le foglie sono state usate come tonici renali , detergenti sangue e diuretico , mentre le radici sono per stimolare la pulizia del fegato , migliorando il flusso della bile e stimolando la digestione . In uno studio del " Journal of Farmacia e Farmacologia " nel 2001 , è stato trovato il tè radice di tarassaco per stimolare in modo significativo degli enzimi epatici di disintossicazione .
Radice di bardana
Bardana radice può essere utilizzato in vari modi per trarre vantaggio dalle sue caratteristiche disintossicanti . radice

bardana può essere utilizzato sia come verdura e medicina con il suo ricco spettro di nutrienti , compresi antiossidanti , vitamine A , B , C ed E , ferro , calcio, silicio e zolfo . Il peso a secco della radice di bardana comprende 12 per cento di proteine ​​e 70 per cento di carboidrati , con il peso rimanente essendo acqua , oli vegetali essenziali e cenere minerale . Secondo Gillian Pittore , autore di " Materia Medica per l'emisfero meridionale " , le radici della pianta di bardana contengono sostanze chimiche come arctiin , oli essenziali e alcaloidi che stimolano la disintossicazione attraverso il fegato, i reni e la pelle .

foglie di ortica
Nettles contengono quantità terapeutiche di magnesio , ferro , calcio e vitamine A e K.

Nettles fornire una puntura a disagio quando è fresco , ma quando trasformato in una medicina a base di erbe , offre un nutriente e guarigione rimedio disintossicazione . Le foglie della pianta di ortica sono utilizzati in una vasta gamma di patologie come la gotta , rinite allergica , artrite , infiammazioni della pelle , infezioni del tratto urinario e malattie renali . Ortica stimola l'eliminazione delle scorie metaboliche dai tessuti e vampate di queste tossine dal corpo , aumentando la minzione . In uno studio del "World Journal of Gastroenterology " , nel 2005 , ricercatore Mehmet Kanter e colleghi hanno scoperto ortica era anche un agente protettivo del fegato , prevenendo danni chimici alle cellule del fegato negli animali .