Do - It-Yourself Detox Body Wrap

impacchi per il corpo sono ottimi modi per disintossicarsi . I nutrienti sono assorbiti attraverso la pelle , aiuta a purificare il corpo . Scovare le tossine rafforza la fiducia e di energia quando si sta cercando di stare bene e perdere peso . Impacchi sono disponibili presso centri benessere , ma spesso sono molto costosi . Risparmiare denaro seguendo queste istruzioni per un impacco fai-da- te disintossicazione del corpo . Ingredienti tipici

I migliori ingredienti disintossicanti sono di solito guariscono argille come bentonite e alghe . Una ricetta tipica conterrà ancor miscela di bentonite e fuco , insieme con abbastanza acqua per fare una pasta che viene poi riscaldato . Cercate ricette che contengono questi ingredienti ( vedi Risorse) . Prova ricette applicando una piccola quantità sulla pelle e lasciandola per 30 a 40 minuti . Lavarlo via , e attendere 24 ore . Se non si verifica irritazione, quindi procedere con un impacco per il corpo . Se vi sentite un po 'di irritazione o se c'è arrossamento o qualcosa di cui essere preoccupati, contattare il medico.
Informazioni sul processo

Applicare la pasta calda direttamente sulla pelle . Premere delicatamente verso il basso in modo che si attacchi alla pelle per migliore assorbimento . È possibile concentrarsi su problematiche specifiche , o andare per un intero impacco per il corpo . Evitare di viso, collo e mani, tuttavia .

Poi avvolgere con un panno o bende elastiche . Provare garza , o qualsiasi cosa che possa essere tirato in modo che si aggrappa al corpo. Una serie di Ace tipo bende funziona molto bene . Inizia con le gambe , e il tuo lavoro su . Non avvolgere il panno o elastico in modo così stretto che la circolazione è compromessa . Lasciati avvolgere in coperte , o fare una sauna in bagno con l' acqua corrente calda e lasciando che il vapore costruire. Bere acqua per rimanere idratati .
Attendere un'ora e Separa

Un impacco per il corpo richiede in genere 45 minuti a 1 ora . Prendete una tiepida doccia ( mai calda) dopo. Bentonite può assorbire più della sua massa le tossine . Alga ha una capacità simile . Bere molta acqua per i prossimi tre giorni per eliminare le tossine , e prendere docce tiepide ogni giorno , dal momento che il processo di disintossicazione sarà effettivamente continuerà a lavorare mantenere dopo gli impacchi sono stati rimossi .