Effetti collaterali di Melograni

Il melograno è in vigore per migliaia di anni , e le sue origini raggiungere dall'Iran all'Africa . Oggi è principalmente considerato un export del Medio Oriente, ma alberi di melograno può essere trovato ovunque ci sia un clima temperato con umidità moderata . La popolarità del melograno può essere correlato alla affermazione che è ad alto contenuto di antiossidanti, che si dice essere importante per mantenere la crescita delle cellule sane e la purezza del sangue . Fatti

Il melograno è propagandato come una delle migliori fonti naturali di antiossidanti . L' ossidazione delle molecole del corpo e dei suoi effetti specifici sulla vostra salute generale è chiaro , ma non vi è evidenza scientifica che supporta l'idea che l'ossidazione delle molecole può avere un effetto dannoso sulle cellule esistenti e crescita di nuove cellule . Questo è il motivo per cui molte persone sono alla ricerca di modi per aumentare la capacità del corpo di combattere l'ossidazione con l'introduzione di integratori e altri elementi che sono ad alto contenuto di antiossidanti .

Miti

mentre l' necessità di un certo livello di antiossidanti nel corpo è innegabile , alcune delle affermazioni che sono fatti dovrebbero essere indagati più a fondo prima di essere considerato di fatto . Ci sono rivendicazioni che hanno un alto livello di antiossidanti nel corpo può diminuire gli effetti del tutto da problemi mestruali al cancro della prostata . Come per ogni nuova scoperta in materia di trattamenti sanitari, più ricerca deve essere fatto prima che qualsiasi dichiarazione solidi sui benefici complessivi di antiossidanti dovrebbe essere accettato come dato di fatto .

Vantaggi

Il frutto del melograno è conosciuto per fornire alti livelli di vitamina C e di potassio e di essere una buona fonte di fibre . Sono valutato come non contenenti grassi, compreso il tanto parlato di grassi trans , e sono a basso contenuto calorico intake.The melograno può essere consumato da bere il succo o ingerire i semi , e ha un buon sapore . La membrana bianca spessa che circonda le arils seme è molto amaro e acido e non deve essere ingerito .
Potenziali dannosi effetti collaterali

L'effetto indesiderato più comunemente riportato di melograni che possono essere classificati come dannosa è simile a una reazione allergica . Anche se non è ancora stato definitivamente stabilito che esiste effettivamente una allergia alla frutta, i sintomi sono reazioni allergiche classiche . Questi includono reazioni cutanee , come l'orticaria , eruzioni cutanee e prurito ; condizioni respiratorie , quali dispnea e difficoltà di respirazione ; gonfiore della bocca , della gola , labbra e lingua ; e una difficoltà di deglutizione riportato . Queste reazioni possono verificarsi anche se non vi è stato alcun precedente reazione avversa a melograni .

Precauzioni

Qualsiasi frutta, verdura o elemento nutritivo possono generalmente essere consumati su base frequente senza gravi effetti collaterali , finché non si ha un'allergia alla sostanza . I problemi di salute possono e si verificano quando troppo di un certo elemento viene ingerita ; alcuni di questi effetti può essere minore , mentre alcuni possono essere più gravi. Come con qualsiasi Oltre a un regime dietetico , il consiglio di un medico qualificato o un dietista dovrebbe essere seguita per evitare gravi problemi di salute .