Energia aumentando Erbe

energia aumentando erbe sono uno dei mercati supplemento più rapida crescita negli Stati Uniti . Le erbe sono generalmente classificati come stimolante o un adattogeno . Uno stimolante aumenta la pressione sanguigna , la frequenza cardiaca e la respirazione . Un adattogeno , noto anche come tonico , aumenta la resistenza del corpo di forme fisiche di stress . Energia aumentando erbe possono appartenere a nessuna delle due categorie . Liquirizia

I benefici a fornire energia di liquirizia ( Glycyrrhiza glabra) sono stati conosciuti e utilizzati nell'antico Egitto , e, più recentemente , la Cina . Liquirizia , uno stimolante , è un piccolo arbusto erbaceo coltivato soprattutto per le proprietà terapeutiche della sua radice . Erboristerie fanno liquirizia in un tonico surrenale che produce adrenalina e aumenta i livelli di energia . Sindrome da stanchezza cronica è talvolta trattata con liquirizia . La liquirizia è venduto in forma di polvere come una pillola o capsula .
Astragalus

Astragalo (Astragalus membranacea ) è anche conosciuto come qi huang in traditonal Medicina tradizionale cinese ( MTC ) . La perenne erbacea è utilizzato in TCM per sollevare il qi ( chi) , o energie vitali , nel corpo . Astragalus , un adattogeno , riduce l'affaticamento e migliora le prestazioni atletiche . Astragalo medicinale è utilizzato in forma radice essiccata , o come tintura o estratto solido in polvere .
Ginseng Tipi

Ginseng , un adattogeno , è stato utilizzato per migliaia di anni . Diversi tipi di ginseng sono erbe d'amplificazione di energia perché aiuti il sistema immunitario . Panax ginseng , noto anche come ren shen in TCM , è l'erba cinese più comunemente usato in America . Panax ginseng è popolarmente conosciuta come l'erba per incrementare l'energia . La radice grezzo viene utilizzato in una forma tonico ed è disponibile anche come un estratto standardizzato . Ginseng coreano è adattogeno più utilizzato al mondo . L'erba è utile per diminuire la fatica e stimolare la corteccia surrenale .
Ashwagandha

La radice del ashwagandha ( Withania somnifera ) pianta è conosciuta in medicina ayurvedica come " ginseng indiano . " Ashwagandha , un adattogeno , combatte la fatica ed è considerato la risposta indiana al ginseng per trattare la libido maschile . L'erba elimina anche la debolezza nelle donne in gravidanza e rigenera il sistema ormonale . Ashwagandha è spesso usato in Occidente come un ricostituente per i malati cronici .
Altre erbe

Altre erbe sono anche noti per i loro benefici d'amplificazione di energia . Schisandra ( Schisandra chinensis ) migliora la resistenza . Le foglie della pianta di rosmarino ( Rosmarinus officinalis) è un leggero stimolante e aumentare la circolazione . Centella asiatica è una fonte naturale di vitamine e minerali e riduce la fatica stimolando il sistema nervoso . Pepe di Caienna migliora la circolazione sanguigna , aumentando l'ossigeno nel sangue che , a sua volta , aumenta i livelli di energia .