Erbe Detox Wraps

impacchi a base di erbe sono stati originariamente sviluppati da un monaco bavarese di nome Padre Sebastian Kneipp , che ha anche aderito l'uso di idroterapia e altri regimi a base di erbe . Ha avvolto molti strati di caldo , a base di erbe infuse asciugamani intorno ai suoi pazienti per alleviare i loro dolori e dolori . Questa tecnica è ancora oggi utilizzato per liberare il corpo dei liquidi in eccesso e le tossine e ridurre la cellulite . Quando professionale svolto in luoghi come centri benessere , impacchi a base di erbe aiutano a stimolare il sistema linfatico e circolatorio . Si può imitare questi risultati facendo gli impacchi a base di erbe a casa . Processo

si può risparmiare un sacco di soldi facendo il proprio impacco disintossicante a base di erbe a casa . Diversi materiali sono necessari per questo trattamento . Avrete bisogno di un grande foglio di plastica o vinile che è impermeabile , una coperta , un asciugamano grande e un 12- once. flacone spray . Avrete anche bisogno di una selezione di oli essenziali o erbe secche assortiti , che è possibile acquistare on-line o da un negozio di alimentari di salute .

Si vuole fare l'involucro in un'area aperta della vostra camera da letto o in bagno . Stendere la coperta sul pavimento e coprire con teli di plastica o vinile . Stendere l'asciugamano sulla parte superiore del vinile o fogli .

Riempire la vostra bottiglia spray con minerale molto calda o acqua distillata . Aggiungere circa 12 a 15 gocce di vostri oli essenziali scelti o 2 cucchiaini . di erbe essiccate per l'acqua e agitare delicatamente fino a quando gli oli o le erbe sono mescolate bene. Spruzzare la miscela sul telo che è stata diffusa sul pavimento . Saturare l'asciugamano , e ripetere il processo fino a quando l'intera superficie è coperta .

Lie a faccia in giù sul telo , e tirare entrambi i lati del telo intorno al corpo , inghiottendo te stesso con l'asciugamano . Prendi tutti i livelli , compresa la plastica e coperta , e fare una sorta di bozzolo . Si può mentire in questa posizione a faccia in giù per circa 30-60 minuti, a seconda di quanto velocemente la miscela acqua spruzzata raffredda .

Erbe impacchi disintossicanti incoraggiare il corpo a disintossicarsi aumentando la sudorazione e stimolando la circolazione . Il drenaggio linfatico è un altro effetto positivo di impacchi a base di erbe . In aggiunta ai loro benefici disintossicante , impacchi per il corpo sono anche rilassanti . Per ottenere i migliori risultati , scegliere le erbe come lavanda , mandarino e geranio per un ossequio tranquilla . Cipresso , ginepro e lavanda forniscono effetti disintossicanti .

Dopo l'impacco , assicuratevi di bere molta acqua per sostituire i fluidi che sono stati rilasciati dal corpo . Prima di fare un

consultare il proprio medico impacco per il corpo a casa . Non si dovrebbe fare un impacco per il corpo a base di erbe se sei incinta o diabetica .