Erbe che livelli più bassi di cortisolo

cortisolo è un ormone che viene prodotto nel corpo ed è necessario per l'esecuzione di importanti funzioni corporee come la regolazione della pressione sanguigna e processi funzione immunitaria. La sovrapproduzione di cortisolo , che è naturalmente secreto nel corpo umano , può portare ad un aumento di peso , abbassato funzionamento del sistema immunitario e alti livelli di stress . Il cortisolo viene secreto in grandi quantità all'interno del corpo quando i livelli di stress sono alti e possono portare ad uno squilibrio surrenale all'interno dei sistemi del corpo . Certe erbe possono contrastare questi effetti portando il corpo in equilibrio attraverso la riduzione degli ormoni dello stress , come corticostrone , e diminuendo i livelli di stress generale . Valerian Root

Alcune erbe possono abbassare i livelli di cortisolo naturalmente all'interno del corpo . Ad esempio , radice di valeriana è un rimedio a base di erbe che è stato in uso fin dai tempi dell'antica Roma . La radice di valeriana funziona bene come un sedativo naturale e viene utilizzato per controbilanciare gli effetti dello stress , riducendo così naturalmente i livelli di cortisolo .
Santo Basilio

Santo Basilio è una pianta che origine in India ed è stato in uso per centinaia di anni . E ' stato accreditato con la capacità di bilanciare i livelli di zucchero nel sangue e diminuire i livelli di stress generale .
Ginseng

Ginseng è una pianta ben noto che è stato attribuito a bilanciare i livelli ormonali e la diminuzione del cortisolo sovrapproduzione . Questa erba è stato in uso per migliaia di anni ed è pensato per combattere molti disturbi legati allo stress .
Saint- John's - Wort

Saint- John's - mosto è un fiore prodotto in aree del mondo che mantengono un clima subtropicale . Questo rimedio di erbe è stato usato come antidepressivo per secoli . Saint- John's - erba , noto anche come l'iperico , è pensato per diminuire l'ansia per le sue proprietà sedative .
Attenzione

Rimedi erboristici in generale non sono state pienamente investigate dalla Federal Food and Drug Administration ( FDA ) . Perché non sono regolati dalla FDA , i quantitativi contenuti in ogni dosaggio può variare considerevolmente . Inoltre , le erbe possono interagire negativamente con i farmaci prescritti inibendo l'efficacia dei medicinali soggetti a prescrizione .
Importanza

farmaci a base di erbe sono state utilizzate per migliaia di anni , e la loro efficacia sulla sovrapproduzione di cortisolo varia notevolmente . Efficacia dei rimedi erboristici sulla produzione di cortisolo potrebbe essere influenzate dal peso , età e la natura degli squilibri ormonali in particolare. Studi clinici in corso continuano a testare l' efficacia dei rimedi a base di erbe , tuttavia, nessuna prova conclusiva attualmente bagarini loro efficacia . Una discussione con il proprio medico riguardo interazioni tra farmaci da prescrizione ei possibili effetti collaterali si consiglia prima di iniziare qualsiasi programma di rimedio di erbe per il trattamento della sovrapproduzione di cortisolo .