Erbe naturali per Neck & Mal di schiena

collo e mal di schiena sono disturbi molto comuni e la ricerca di trattamenti alternativi è aumentato come impariamo a conoscere gli effetti indesiderati dei farmaci commerciali, tra paracetamolo. Erbe naturali sono un percorso che si può prendere per aiutare bancone e alleviare il collo e mal di schiena . Considerazioni

Secondo la Fondazione Nazionale Pain , un po ' il collo e mal di schiena può essere causato da organi interni che non sono nemmeno vicino alla colonna vertebrale o alla schiena . In caso di dolore persistente o cronico , consultare il proprio medico o un neurologo per aiutare a individuare la causa del problema . E anche se molte erbe naturali si pensa di essere al sicuro , alcuni possono avere effetti collaterali dei loro propri . Quando si considera tenuto erbe naturali per il collo e mal di schiena , la ricerca dei National Institutes of website Sanità ( nlm.nih.gov ) per verificare la presenza di eventuali interazioni farmacologiche e precauzioni .
Corteccia di salice

salice bianco corteccia contiene salicina , che agisce come antidolorifico e antinfiammatorio molto come l'aspirina . Infatti, i noti effetti benefici di salicina ha portato allo sviluppo di aspirina nel 1800 . Corteccia di salice può essere ingerita come un tè o tintura o in capsule e polveri . Il tè può essere fatto con 2 cucchiaini . corteccia di secchi mescolati in 8 once di acqua . Far bollire l'acqua e la corteccia , poi fate sobbollire a fuoco basso per 10 minuti ; lasciate in infusione per altri 30 minuti e bere 2-3 volte al giorno .

corteccia di salice non deve essere utilizzato da persone che sono sensibili all'aspirina , - gravidanza o allattamento . Esso non deve essere somministrato a bambini e adolescenti sotto i 16 anni di età .
Capsicum

Capsicum è la sostanza chimica che dà peperoncini e peperoni alcuni loro fieriness . Quando viene utilizzato per via topica, è un'erba naturale efficace per il collo lenitiva e mal di schiena . Ci sono molte pomate venduti che contengono capsaicina , ma si può anche fare il vostro proprio crema a casa . Utilizzare qualsiasi crema fredda bianco o crema e aggiungere una piccola quantità di pepe rosso fino a quando il composto diventa rosa . Non applicare mai per la pelle sensibile o rotto . Claw

Artiglio del diavolo
del diavolo ( Harpagophytum procumbens ) è una pianta originaria dell'Africa meridionale . E 'ampiamente utilizzato per alleviare il dolore e come un anti -infiammatorio con buona evidenza scientifica a sostegno di tali affermazioni , secondo il National Institutes of Health. E ' particolarmente utile per mal di schiena , ma è usato per il dolore al collo pure. È possibile acquistare tisane , unguenti , tinture e capsule che contengono artiglio del diavolo .

Deve essere usata cautela in riferimento alla dose , e molte persone si affidano a capsule vendute in commercio per ottenere il corretto dosaggio . Se si soffre di problemi di stomaco o problemi cardiaci , consultare il proprio medico prima di prendere artiglio del diavolo . Le donne che sono in gravidanza o in allattamento non devono usare questa erba in qualsiasi forma.
Teas utili

altre erbe naturali per il collo e mal di schiena includono tisane a base di camomilla , rosmarino , valeriana e iperico . I primi tre sono pensati per alleviare spasmi muscolari e muscoli infiammati . Erba di San Giovanni è utilizzato per il dolore del nervo , ma può avere alcuni effetti collaterali se preso con alcuni farmaci ; sempre fare una ricerca per conoscere le precauzioni e gli effetti collaterali associati con rimedi a base di erbe naturali .