Erbe usate per la circolazione

Ci sono molti trattamenti non convenzionali per cattiva circolazione che tentano di rafforzare il sistema circolatorio . Facendo i vasi sanguigni deboli più forte e ampliando le loro aperture , creano il flusso di sangue in tutto il corpo . Terapie a base di erbe sono una buona scelta per il trattamento di problemi circolatori . Consultare il proprio medico prima di intraprendere qualsiasi programma di terapia a base di erbe . Opzioni

Biancospino è un piccolo cespuglio spinoso . Il suo estratto favorisce la circolazione dilatando i vasi sanguigni , in particolare le arterie coronarie . Biancospino è disponibile in forma di tè o forma di tintura . Seguire le istruzioni sul dosaggio sulla bottiglia o con attenzione il pacchetto .

Ginkgo estratto è fatto con le foglie del ginkgo ed è pensato per migliorare la circolazione . Aiuta a dilatare le arterie nel corpo . Ginkgo può essere preso internamente come un tè o in forma di tintura . Seguire attentamente le istruzioni di dosaggio . Se avete problemi di coagulazione del sangue , consultare il proprio medico prima di prendere ginkgo . Ginkgo può anche avere effetti collaterali, come l'eccitabilità e problemi digestivi , ma è generalmente considerato sicuro da prendere per lunghi periodi . E 'stato promosso pesantemente con affermazioni che inverte il processo di invecchiamento . Queste affermazioni sono provati , anche se ginkgo ha mostrato risultati promettenti per aumentare il flusso ematico cerebrale nelle persone anziane .

Pepe di Caienna e benefici dello zenzero e stimolare la circolazione dilatando arteriole e capillari vicino alla superficie della pelle . Cayenne contiene capsaicins , che migliorano la circolazione sanguigna e la coagulazione . Ginger ha il riscaldamento e gli effetti rilassanti . Entrambe queste erbe è possibile aggiungere a cottura per effetti benefici . Prova ad aggiungere un cucchiaino di ciascuno al giorno per ottenere buoni risultati . Scopa

del macellaio è una pianta utile per utilizzare localmente in forma di lozione per alleviare il gonfiore e l'infiammazione associati a cattiva circolazione. Il principio attivo di pungitopo è ruscogenin , che ha proprietà anti- infiammatorie . Prendere 300 mg di estratto standardizzato tre volte al giorno per ottenere buoni risultati .

Aglio è utile per migliorare la circolazione nel corpo . Prendere 4-6 di 600 mg capsule al giorno , o mangiare uno spicchio di aglio crudo al giorno . L'aglio è una pianta sana per il cuore che migliora la circolazione tonificante dei vasi sanguigni . Essa contribuisce anche ad abbassare la pressione sanguigna . L'aglio ha un effetto di coagulazione del sangue delicato : se si prendono farmaci anticoagulanti o state preparando per la chirurgia , consultare il medico prima di assumere aglio

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