Fieno greco & Joint Pain

Circa 46 milioni di americani hanno l'artrite . Ancora più esperienza intermittente dolori articolari . Se voi o una persona cara siete tra quel numero , probabilmente avete provato diverse creme , farmaci e preparati nella speranza di ottenere qualche sollievo dal dolore . Potrebbe essere anche chiesti se ci sono rimedi erboristici che potrebbero offrire sollievo . Si potrebbe voler dare un'occhiata a fieno greco . Identificazione

fieno greco è una pianta originaria dei paesi sul versante orientale del Mar Mediterraneo . Le persone crescono anche in India , in Inghilterra , e alcune nazioni africane mediorientale e . Cresce a circa due metri di altezza , ei suoi semi , contenuti nei baccelli , sono le parti della pianta per lo più utilizzato per scopi medicinali . In India le foglie di fieno greco vengono utilizzati in cucina .

Vantaggi

Anche se l'unico vantaggio della salute di fieno greco che è supportata dalla ricerca è la possibilità che esso può abbassare lo zucchero nel sangue in alcuni diabetici , è usato come rimedio per molti altri problemi sanitari . Questi includono problemi che coinvolgono l'apparato digerente come nausea e stipsi , stimolando l'appetito , problemi di cuore , una malattia derivante da carenza di tiamina , vari tipi di infiammazione e problemi polmonari . Si pensa anche ad aumentare il flusso di latte nelle donne che allattano .
Dolore articolare

Un altro uso popolare di fieno greco è quello di trattare i dolori articolari. Ciò può essere spiegato con la presenza di diosgenina . Diosgenin verifica naturalmente in alcune piante ed è utilizzato nella produzione di cortisone e altri corticosteroidi , farmaci che sono usati per trattare l'artrite . I praticanti di Ayurveda , medicina tradizionale indiana , prescrivono di fieno greco in polvere mescolato con acqua e preso due o tre volte al giorno per l'infiammazione di sciatica e artrite reumatoide in fase iniziale . Il fieno greco è utilizzato anche nel trattamento della gotta , un tipo di artrite , sia da mangiare i semi , che si pensa di ridurre i livelli di acido urico nel corpo , e applicando una pasta preparata mescolando i semi macinati con acqua calda . Alcuni cuochi indiani suggeriscono anche la preparazione di alimenti con fieno greco per sfruttare le sue proprietà anti -artritiche .

Effetti collaterali

Gli effetti collaterali di fieno greco sono lievi , di solito costituito da alcuni disturbi digestivi e, eventualmente, di irritazione se lo si applica localmente . La maggior parte delle persone non hanno alcun problema con il fieno greco .
Attenzione

fieno greco è stato storicamente utilizzato per indurre il travaglio --- e se è incinta , si dovrebbe evitare esso . Ci sono anche alcune prove che non è sicuro per i bambini . Come si può anche interagire con alcuni farmaci , si dovrebbe verificare con il proprio medico prima di utilizzarlo se sta assumendo qualsiasi prescrizione di farmaci .