Herbal Smettere di fumare Terapia

I medici possono prescrivere farmaci che aiuteranno un fumatore regolare smettere di fumare , ma ci sono alcune erbe naturali che possono anche aiutare le persone a smettere di fumare sigarette . Oat Straw e Lobelia

Se il vostro nervosismo vi porta a fumare e avere difficoltà a rinunciare, si può provare estratto fluido o un tè a base di paglia di avena , che è stato popolare per secoli come un rimedio a base di erbe . Glicosidi Avenine in funzione di paglia di avena in lieve stimolante del sistema nervoso centrale aumentando il flusso di sangue alle regioni periferiche del corpo . Questo è vantaggioso per quelle in fase di liberarsi dal vizio . L'erba Lobelia con la sua componente di lobelina agisce come un buon sostituto della nicotina e vi aiuterà a prelevare dal vizio del fumo . Ma bisogna seguire un medico o una raccomandazione dell'esperto attenzione perché troppo di questa sostanza potente può portare sia pregiudizievole .
Valeriano e Wort

privazione del sonno di San Giovanni , sonnolenza mattina e tensione associati con il processo di smettere di fumare può essere messo sotto controllo con la valeriana sedativo a base di erbe . Specialmente in combinazione con erbe come iperico , valeriana costituisce un efficace anti -depressivo , facilitando sentimenti di ansia e di paura . Un rilassante nervoso , valeriana deve essere consumato sotto la supervisione di un esperto di erbe . Iperico potrebbe aiutare a smettere di fumare per alleviare la sensazione di stress , tensione e tristezza e aumentare la vostra immunità , la respirazione e meccanismi digestivi. Il contenuto di ipericina dei fiori di questa pianta , insieme al contenuto glicoside flavenoidi della pianta , potrebbe aiutare a sollevare il vostro umore e aumentare la vostra forza di volontà per smettere di fumare .
Altre erbe

Mentre il Staphysagria erba aiuterà a aumentare la vostra volontà di smettere di fumare , tabacum è noto per controllare la brama del vostro corpo per il tabacco . È inoltre possibile grattugiare rafano fresco con un paio di cucchiaini di miele e bere per aiutarvi nel processo. Masticare liquirizia o zucchero steli di canna è stata anche utile . Mentre il fieno greco erbe e timo sono ottimi per alleviare i problemi respiratori dovuti al fumo, uno spray aria costituito da una miscela di cedro , lavanda , limone , arancio e tè estratti di albero con acqua può aiutare a ridurre il fumo spinge quando si sta cercando di smettere . Sigarette alle erbe potrebbero anche gradualmente aiutare a sbarazzarsi del vizio del fumo . Sia che li acquista presso il negozio o rotolare il vostro proprio con faggio corteccia di albero , fave tonka , liquirizia , salvia, rosmarino e maggiorana , le versioni a base di erbe della versione tabacco mortale potrebbe andare un lungo cammino per lo svezzamento dalla consuetudine .