Home Remedy per la riduzione Lividi

contusioni derivano da sanguinamento all'interno della pelle , di solito da un colpo o urto che rompe minuscoli capillari nella regione. Il sangue fuoriesce nella zona circostante , formando il caratteristico aspetto nero e blu . Se contusioni sviluppano senza pregiudizio nota , consultare un medico , perché questo potrebbe essere un segno di un problema medico significativo. Azioni immediate

Il primo passo per evitare una contusione formazione dopo un infortunio è di applicare un impacco di ghiaccio . Ciò deve avvenire non appena possibile dopo l'evento . Continuare ad applicare a freddo per 24 ore se sembra probabile una contusione grave si svilupperà . Mettere la borsa del ghiaccio o un sacchetto di piselli surgelati sulla zona lesa ad intervalli di 15 minuti . In mezzo , lascia la pelle riscaldare naturalmente ; non cercare di scaldare con il calore. È possibile utilizzare un rivestimento sottile come un panno di cotone tra il ghiaccio e la pelle per evitare il congelamento effettivo . Il freddo si restringono i vasi sanguigni e prevenire po 'di sangue di fluire nella zona circostante , che è ciò che provoca la comparsa di lividi . Si riduce anche il gonfiore e il dolore .

Con una contusione ad un braccio o una gamba , elevare la zona lesa per un po ' . Sangue che raccoglie in una zona danneggiata può penetrare verso il basso e forma un livido in una zona diversa . Anche scendendo temporaneamente i vostri piedi possono aiutare . Studi presso la Duke University Medical Center a Durham, NC ha rilevato che " quelli privi di vitamina C nella loro dieta tendono a battere più facilmente . " ( Vedi riferimento One) Se si ha la tendenza a ecchimosi , la raccomandazione è di prendere 500 mg di vitamina C tre volte al giorno . Si costruisce collagene nella pelle . Alcuni farmaci possono influenzare lividi . Assunzione di aspirina per la protezione del cuore , fluidificanti del sangue o farmaci anti- infiammatori o antidepressivi può aumentare ecchimosi . Se siete in questa categoria , consultare un medico , soprattutto se l'aggiunta di grandi dosi di vitamina C per i vostri supplementi quotidiani
digitopressione

agopressione , un rimedio è possibile applicare a casa , può ridurre lividi. Chiedere a qualcuno di individuare un punto sulla parte bassa della schiena tra la seconda e la terza vertebra lombare e 2-4 dita larghezze di distanza dalla spina dorsale . Premere fortemente su questa zona con il dito medio per circa 3 minuti. La pressione dovrebbe essere da qualche parte tra una sensazione piacevole ma fermo e dolore reale. Se fa male , rilassare la pressione fino a quando si scopre che il livello confortevole ma ferma . Questo punto digitopressione è il "Mare di vitalità. " Digitopressione si basa sul concetto cinese di correnti elettriche (meridiani) nel corpo e agisce su un livello di attivazione che effettua la pelle . Non premere sul livido vero e proprio.
Rimedi erboristici

Alcune erbe possono contribuire a ridurre lividi . Finché non c'è la pelle rotta nel punto pregiudizio e non sono incinta , usare la crema Arnica , usato come indicato , 1-2 volte al giorno . Aescin ( Ippocastano ), crema e olio di origano può essere applicato anche per il livido . Queste erbe tutte stabilizzano i capillari e la velocità di guarigione . Se un rash si sviluppa da uno di questi , interrompere l'uso . Altri elementi che possono essere trovati in casa che può ridurre lividi sono amamelide , cipolla cruda affettata e prezzemolo tritato .