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Homemade fumi di erbemiscele di erbe fumatori contengono erbe scelte per i loro effetti fisiologici e sapore. Fumi di erbe sono commercializzati come tabacco o marijuana alternative , o possono pretendere di avere la guarigione o proprietà psicoattive . Miscele di erbe fumatori possono essere realizzati con le erbe per uso domestico ed altri ingredienti comuni . Stimolazione erbe con proprietà stimolanti sono usati per incrementare le funzioni corporee e la vigilanza. Essi lavorano aumentando la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca , che fornisce la mente e il corpo con sensazioni di energia e vitalità. Tabacco è tra le erbe stimolanti più noti . Esso contiene nicotina , una sostanza chimica stimolante con proprietà di dipendenza . Ci sono molte varietà di tabacco disponibili, come Corojo , che viene usato per fare sigari , e la varietà Brightleaf più comune . Altre erbe domestiche con proprietà stimolanti includono il rosmarino , menta e zenzero . Kanna ( Sceletium tortuosum ) è uno stimolante a base di erbe con effetti particolarmente intensi . Secondo Sutherlandia.com , il composto attivo in Kanna è mesembrina --- una sostanza chimica che impedisce la ricaptazione della serotonina nel cervello . Grazie ai suoi effetti sulla serotonina , Kanna non deve essere assunto da coloro antidepressivi SSRI . Per fare un mix stimolante tonificante, mescolare due parti di tabacco con una parte di rosmarino e un pizzico di menta piperita da gustare . erbe rilassanti sono apprezzati per la loro capacità di combattere l'ansia , tensione e insonnia . Essi lavorano rallentando la frequenza cardiaca e la respirazione , determinando una sensazione di tranquillità . Radice di valeriana è una pianta sedativo disponibili al banco nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali . Secondo Anestesia - Analgesia.org , principio attivo di valeriana --- acido valerenic --- influenza i livelli del neurotrasmettitore GABA , che è responsabile per stati di rilassamento e tranquillità . Valerian integra altre erbe sedative come la lavanda e l'erba gatta . California poppy ( Eschscholzia californica ) è un'altra erba sedativo . Il suo estratto è comunemente utilizzato nelle miscele per fumatori e offre una rilassante alternativa non-dipendenza da oppio . Altre erbe con proprietà sedative includono passiflora , luppolo , loto blu e salvia . Per una miscela sedativo acquolina in bocca , aggiungi una valeriana parte o luppolo a due parti California di papavero. Mescolare in una spolverata di vaniglia o cannella per un sapore caldo, rilassante . Il sapore di una miscela di fumo è parte integrante l'esperienza complessiva . Quando si sceglie ingredienti in base al loro gusto , optare per erbe con aromi piacevoli, ed evitare di utilizzare grandi quantità di erbe forte o prepotente . Lavanda e rosa può essere utilizzato per un gusto floreale morbido . Erbe della famiglia della menta , come la menta e menta piperita , hanno un effetto di raffreddamento calmante e può fornire un'alternativa al mentolo nelle sigarette . I fan di mentolo possono anche godere di chiodi di garofano , che aggiungono un sapore audace e piccante fumi di erbe . Altre erbe con seducente aroma includono cannella , melissa e vaniglia . Se fumata o ingerita , le erbe possono causare interazioni pericolose con alcuni alimenti e farmaci . Se si verificano gola gonfiore , difficoltà di respirazione o altri sintomi allergici , consultare immediatamente un medico , in quanto questi possono essere segni di una reazione pericolosa per la vita . Il fumo può causare irritazione delle vie respiratorie e può potenzialmente contribuire allo sviluppo del cancro e di altre malattie polmonari nel corso del tempo .
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