Salute e malattia |
Importanza di un giardino di erbeelementi essenziali in molti tipi di cottura , erbe hanno anche benefici per la salute . Se si desidera accedere alle erbe freschi , crescere il proprio giardino di erbe non può essere battuto . Facile da coltivare A differenza di molti frutti e verdure , molte erbe sono facili da coltivare . Erbe aromatiche come il basilico e il rosmarino possono crescere quasi ovunque che possono ottenere l'acqua e la luce del sole , anche in vaso su un davanzale o un balcone . Perché le erbe di solito vengono utilizzati in piccole quantità , sia in cucina e quando prese in medicina , è possibile ottenere un sacco di uso fuori di ogni pianta . Con piante di basilico , per esempio, si può cogliere una foglia fuori di tanto in tanto senza danneggiare la pianta . Erbe fresche sapore migliore di quelli secchi, che sono i più comunemente disponibili nei mercati. Molte erbe , tra cui il basilico , hanno dimostrato di avere benefici per la salute . La fondazione del Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa dimostra il livello di interesse scientifico in erbe come medicina . erbe sono a buon mercato e facile da coltivare , e una volta di iniziare si può trovare di avere un nuovo hobby divertente . |
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