Informazioni 5 - HTP

5 - idrossitriptofano , o 5 - HTP , è un amminoacido che si trova naturalmente nel corpo . 5-HTP supplementi sono popolari a causa della loro qualità antidepressive . Questi integratori offrono anche sollievo dal dolore per le persone affette da fibromialgia . Funzione

5 - HTP si trasforma in serotonina , che è un neurotrasmettitore che influenza la fame , l'umore e il sonno . Si tratta di un'alternativa naturale per le persone che vogliono evitare la prescrizione di farmaci .

Tipi

5 - HTP è disponibile come supplemento over-the -counter . Piccole quantità di 5 -HTP si possono trovare anche in alimenti come carne di pollame bianche e formaggi .

Vantaggi

persone che soffrono di depressione , attacchi di panico e insonnia può trarre vantaggio dall'uso di 5- HTP . Questo supplemento agisce anche come un soppressore dell'appetito .
Considerazioni

alcool non deve essere assunto in combinazione con 5 - HTP . Se si consuma una bevanda alcolica , aspettare almeno sei ore prima di prendere 5 - HTP .
Attenzione

Se si sta assumendo qualsiasi prescrizione di farmaci o siete affetti da una condizione di salute grave , si rivolga al medico prima di assumere integratori di 5 - HTP . L' effetto dei farmaci tranquillanti può essere aumentato con l'uso di 5 - HTP .