Instabile Stomaco Home Remedy

Un mal di stomaco può essere causato da alcuni cibi , la cinetosi o di un virus. Farmaci over -the-counter può lenire il mal di stomaco , ma i loro principi attivi sono principalmente sintetico e può effettivamente causare ulteriore irritazione . Home rimedi per lo stomaco sconvolto utilizzano erbe per fornire sollievo senza introdurre sostanze chimiche nel vostro corpo . Se il mal di stomaco dura più di alcuni giorni , visitare il vostro medico . Ginger

Secondo l'Università del Maryland , lo zenzero è stato utilizzato per la sua capacità di ridurre la nausea , vomito e diarrea per più di 2.000 anni. I composti attivi all'interno di zenzero sono shogaols e gingerols , che sono composti fenolici . Questi composti lavorano con vari sistemi del corpo per ridurre la nausea associati a cinetosi , gravidanza e anche la chemioterapia .

Ginger è disponibile in capsule e forme liquide . L'Università del Maryland suggerisce di miscelazione tra 30 a 90 gocce di estratto di zenzero con otto once di acqua ogni giorno . Per generalizzata mal di stomaco , masticare un quarto d' oncia di zenzero appena tagliata, che è disponibile nei negozi di alimenti naturali , come necessario .
Peppermint

Peppermint è comunemente usato come aromatizzante , ma può anche essere ingerita per calmare uno stomaco instabile . Fornisce indigestione e sollievo nausea aumentando il movimento della bile tutta stomaco . Per i crampi allo stomaco , menta piperita fa sì che i muscoli dello stomaco e dell'intestino per rilassarsi , che lenire i crampi e permettere di gas intrappolata di essere espulsi .

I metodi più popolari del consumo di menta piperita è possibile bere in forma di tè e consumare un enterico supplemento capsule rivestite . Per il sollievo generale di stomaco , far bollire 8 once di acqua e poi aggiungere 1 cucchiaino . di foglie di menta piperita . Lasciare le foglie secche in infusione per 10 minuti prima di sforzare e la dolcificazione , se necessario . Per ridurre i crampi intestinali , prendere due capsule di olio di menta piperita , che sono stati rivestiti con enterica , fino a due volte al giorno . Consumare queste capsule con otto once di acqua .
Liquirizia

liquirizia , che è anche conosciuto come la radice dolce , è molto più dolce dello zucchero ed è stato utilizzato per aggiungere sapore ai cibi e bevande, nonché per le sue qualità medicinali . L'ingrediente attivo principale all'interno liquirizia è la glicirrizina . Questo composto è stato studiato per la sua capacità di proteggere lo stomaco e l'intestino da irritazione , riducendo il cortisolo nel sistema così come alleviare l'infiammazione . Mentre la liquirizia è disponibile in estratti liquidi , alcuni possono mancare il composto glicirrizina . Così , consumando l' estratto di liquirizia in forma di capsule assicurerà tutti gli ingredienti necessari sono introdotti nel corpo . Consumare fino a 500 mg di estratto di liquirizia tre volte al giorno con otto once di acqua . Assicurarsi che l'estratto contiene almeno il 20 % di acido glicirrizico .