Integratori per osteoartrite

osteoartrite ( OA ) , il tipo più comune di disturbi articolari , è una condizione caratterizzata dal deterioramento della cartilagine delle articolazioni . OA , noto anche come l'artrite degenerativa , colpisce quasi 27 milioni di americani , secondo l' Arthritis Foundation . Le persone con questo disturbo comune può essere necessario una terapia farmacologica per gestire i suoi sintomi . Tuttavia , l'utilizzo di integratori alimentari per l'artrosi può essere un'opzione di trattamento alternativo per alcune persone . I fatti

Artrosi colpisce la cartilagine , che ammortizza l'osso finisce nelle articolazioni . Quando cartilagini si deteriorano o usura completamente nelle articolazioni , le ossa possono strofinare insieme e causare dolore , gonfiore, dolore e rigidità speroni ossei nelle articolazioni colpite . La causa di osteoartrite non è del tutto noto , ma ci sono alcuni fattori di rischio associati con esso. Questi includono il processo di invecchiamento , la genetica , l'obesità , lesioni articolari e debolezza muscolare . Può colpire la maggior parte delle persone dopo i 45 anni . Tuttavia, OA di solito è più comune nelle donne che sono 55 anni e più .

Le articolazioni portanti , come i fianchi e le ginocchia sono più comunemente colpite da osteoartrite . Tuttavia , articolazioni della mano e la colonna vertebrale sono anche suscettibili di OA . Alcuni sintomi di questa malattia cronica sono dolorose, articolazioni gonfie o rigidi . I medici possono trattare i sintomi di questa condizione con farmaci come analgesici e farmaci anti -infiammatori non steroidei (FANS) . Tuttavia, ci sono integratori alimentari che può anche essere utile per alcuni pazienti .
Glucosamina /Chrondroitin solfato

Glucosamina e chrondroitin sono integratori popolari utilizzati da molti malati di osteoartrite . Integratori di glucosamina sono fatti dai esoscheletri di crostacei , mentre i supplementi chrondroitin sono derivati ​​da squalo o bovina cartilagine .

Glucosamina , uno zucchero amminico e solfato chrondroitin , un carboidrato complesso , sono componenti naturali presenti nella cartilagine articolare . Ci sono vari studi su questi integratori , ma molti hanno fornito risultati inconsistenti o misti . Il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa ( NCCAM) riferisce che il National Institute of Health ( NIH ) ha finanziato uno studio noto come il Trail Intervento Glucosamina /Chrondroitin artrite ( GAIT ) per studiare gli effetti di questi due integratori nel trattamento dell'osteoartrosi del ginocchio . I soggetti sono stati divisi in cinque gruppi di trattamento ( vedere la sezione Risorse ) .

Ricercatori hanno scoperto che una combinazione di glucosamina solfato e chrondroitin ha fornito sollievo dal dolore per il gruppo di soggetti sottoposti al test con dolore moderato -grave . Dal momento che questi risultati preliminari applicate solo a questo piccolo gruppo di test , i ricercatori hanno anche concluso che sono necessari ulteriori studi . Tuttavia, un gruppo di soggetti di prova con dolore lieve non ha visto sollievo dal dolore misurabile quando si utilizza una combinazione di integratori o separatamente.
SAM -e

Prodotto nel fegato da metionina , S - adenosilmetionina o SAM -e , è pensato di aumentare lo spessore della cartilagine , che può essere utile nel trattamento di OA . SAM -e è anche utilizzato per il trattamento di depressione e problemi al fegato .

L'American Academy of Family Physicians riferisce che studi clinici dimostrano che SAM -e può essere meglio di placebo e comparabile ai FANS per alleviare il dolore osteoartrite . In un altro studio , i ricercatori hanno confrontato SAM -e per celecoxib ( Celebrex ) . Sebbene celecoxib è risultato essere un trattamento più efficace per alleviare il dolore di SAM -e durante il primo mese di trattamento , che sono altrettanto efficaci nel ridurre il dolore dopo due mesi di trattamento . SAM -e è sicuro per l'uso dalla maggior parte delle persone , ma può avere alcuni effetti collaterali e interagire con alcuni farmaci .
MSM

Metilsulfonilmetano , o MSM , è un composto di solito ottenuto da alimenti , come frutta e piante verdi . Si trova anche nelle ghiandole surrenali . MSM è preteso di avere proprietà analgesiche e anti- infiammatorie . I risultati di due studi clinici preliminari sull'efficacia di MSM nel trattamento di OA hanno indicato che c'era qualche modesta riduzione del dolore e gonfiore , rigidità articolare ma non è stato sollevato . Perché c'è la ricerca limitata MSM , sono necessari ulteriori studi prima di MSM può essere raccomandato per il trattamento di OA .
Esame

Ci sono anche molti integratori a base di erbe , che presumibilmente può aiutare con i sintomi di osteoartrite. Questi includono artiglio del diavolo , curcuma , zenzero e l'ortica . Artiglio del diavolo può avere proprietà anti- infiammatorie che possono aiutare con il dolore OA . Mentre artiglio del diavolo e gli altri prodotti possono apparire promettente per il trattamento di OA , studi clinici di più sono tenuti a raccomandare loro per questo particolare utilizzo .

Anche se gli integratori dietetici a base di erbe può essere utile per alcuni pazienti con osteoartrosi , è anche importante ricordare che molti altri pazienti possono avere bisogno di trattamenti convenzionali , come la terapia fisica , prescrizione o farmaci senza ricetta medica , iniezione di steroidi o intervento di sostituzione articolare . A seconda dei sintomi e le fasi di artrosi , i medici possono consigliare vari trattamenti .

La maggior parte di questi integratori sono considerati sicuri , ma si dovrebbe consultare il proprio medico prima di utilizzare eventuali trattamenti alternativi per l'artrosi .