Metodi naturali per il controllo di gotta

La gotta è il risultato di acido urico costruire nel corpo . Si tratta di una forma di artrite e può essere molto doloroso . La prima linea di difesa per i medici quando un paziente arriva ad avere un attacco di gotta è quello di prescrivere corticosteroidi , come il prednisone , così come i farmaci anti- infiammatori . Ci sono alcuni modi per controllare la gotta , naturalmente, che i malati possono praticare per prevenire i sintomi e ridurre il dolore quando i sintomi si presentano . I cambiamenti di dieta

Da gotta flare- ups sono stati collegati a elevato apporto di purine , le persone che sono inclini ad attacchi di gotta dovrebbe stare lontano da cibi come le acciughe e il fegato . I cristalli di acido urico , che si accumulano nelle articolazioni e può causare infiammazione può essere spazzato dal corpo più facilmente se si aumenta l'apporto di acqua per almeno otto bicchieri al giorno . Altri fattori legati ad attacchi di gotta sono eccessiva assunzione di alcol e di avere la pressione alta , così si dovrebbe assolutamente cercare di mantenere la pressione arteriosa nei limiti della norma e ridurre al minimo l'uso di alcol .
Online integratori a base di erbe

Poiché il problema di accumulare acido urico non avviene durante la notte , ma piuttosto per un lungo periodo di tempo , qualsiasi supplementazione dovrebbe essere su una base a lungo termine . Una pianta che è stato trovato per essere utile al momento della comparsa di un attacco acuto di gotta è bromelina , che si trova in ananas . Questo può anche essere assunto in forma di capsule . Naturopati solito consigliamo di prendere 400-500 mg al giorno a stomaco vuoto . Se assunto con il cibo , la bromelina agisce come un enzima digestivo , così senza cibo si otterrà il massimo beneficio da esso agisce come un antinfiammatorio quando si soffre un attacco di gotta .

Quercetina è un integratore utile che dovrebbe essere inclusi nel vostro regime quotidiano se si soffre di gotta . Oltre ad essere un antinfiammatorio naturale , può ridurre la produzione di acido urico e possibilmente eliminare l'attacco del tutto. Di solito è consigliato in dosi da 250 mg fino a quattro volte al giorno .

Ortica è una pianta che può essere preso internamente come pure utilizzato localmente in una crema . L' ortica può aiutare l'eliminazione di acido urico . Può essere assunto in forma di estratto liofilizzato alla dose di 300-600 mg al giorno . Se prendendo ortica in forma di tintura assicurarsi che la vostra tintura non è a base alcolica in quanto si dovrebbe essere evitando l'uso di alcol . Preparazioni Cream possono essere acquistati da rinomati negozi di alimenti naturali e usati per via topica durante un episodio acuto di gotta .