Quali Hot Peppers accelerare il metabolismo ?

Peperoncino , o peperoncino si trovano nella cucina di molte culture . Dal piccante messicana a fumanti indiana , tailandese e Szechuan , peperoncino aggiungono calore al cibo del mondo . I benefici per la salute di peperoncino sono molti, ma di interesse per di più è la loro capacità di aumentare il metabolismo dopo il consumo --- aiutando con la perdita di peso . Il principale richiamo metabolismo del peperoncino in una sostanza chiamata capsaicina e la maggior parte dei peperoncini contengono questa sostanza . Capsaicina è anche la sostanza responsabile del calore di peperoncino . Cayenne Peppers

peperoni Cayenne sono lunghi e sottili , spesso essere verde o rosso . Peperoni di Caienna sono i peperoni che il peperoncino terreno comune è fatto da --- che li rende uno dei peperoncini più utilizzati al mondo . Secondo Healing quotidiana , peperoni di Caienna offrono numerosi benefici per la salute , oltre ad accelerare il metabolismo . Pepe di cayenna è spesso usato per trattare i disturbi digestivi , come aumentare la saliva e gli usi digestivi . Utilizzo di pepe di cayenna per aiutare il metabolismo deve essere fatto lentamente , in modo che il corpo si abitua ad esso --- la maggior parte delle persone che usano cayenne per questo scopo mettere su e 1/8 di un cucchiaino di succo di frutta o acqua di limone per iniziare e lavorare la loro fino --- di solito non più di un cucchiaino al giorno si consuma .

peperoni jalapeno

peperoni Jalapeno sono brevi , peperoni spessi che sono ampiamente utilizzato in tutto il mondo . Essi sono disponibili in varie gamme di calore , e sono utilizzati in cucina messicana , e sono mangiati insieme a cucina del Medio Pasqua. Secondo Jalapeno Madness , queste peperoncino hanno proprietà termogenica --- che significa che rendono il corpo a produrre calore . Questo processo termogenico è il motivo peperoncino sono così efficienti ad accelerare il metabolismo e aiuta a perdere peso . Jalapenos sono anche buoni per aiutare l'infiammazione e mal di testa . Grazie alla loro alta concentrazione di vitamina C e A , aiutano a rafforzare i vasi sanguigni e migliorare il flusso sanguigno .

Habanero Peppers

peperoncino Habanero sono uno dei il più caldo peperoncino sulla terra . Essi sono circa 70 volte più caldo del Jalapeno più caldo , quindi devono essere consumati con la massima cautela . Il habanero contiene anche la più alta quantità di capsaicina di tutti i peperoncini , e come tale come la più alta metabolico aumentando la capacità . Questo è compromessa solo dal fatto che è difficile prendere peperoni habanero a causa dell'intensità del loro calore .
Paprika Peperoncino

paprika peperoncino vengono essiccati , terreno e trasformato la paprika spezia comune . Secondo Chili Pepper Madness (vedi rif.1) paprica dolce , si presenta in forme lievi così come le varietà caldo ed è più comunemente si trovano in cucina ungherese. Paprika contiene capsaicina e aiuta ad aumentare il metabolismo attraverso le proprietà termogenica di capsaicina .