Quali erbe costruire il sistema immunitario ?

Sistema di difesa del corpo è molto fragile , ma può essere molto efficace . Lo stress , la dieta e le malattie abbattere la capacità del corpo di combattere . Ci sono alcuni modi per mantenere e riparare un sistema immunitario torna a uno stato sano . Il consumo di erbe è un modo semplice per costruire un forte sistema immunitario . Fraintendimenti

E ' importante capire la struttura fisica di erbe per sfruttare appieno la loro capacità di guarire . Alcune erbe hanno steli , radici e fiori . In piante come l'astragalo , la radice contiene le sostanze nutritive che curare la pelle del corpo , i polmoni e il cuore . La mancata massimizzare la pianta alla radice diminuirà la sua capacità di costruire il sistema immunitario .
Attenzione

Ci sono molti studi sulle erbe e il loro potere di guarire . Come tutte le cose buone , però , troppo di una particolare erba può portare a tossicità . Issopo, per esempio , risale a centinaia di anni . Si è spesso somministrato come un tè e aiuta a combattere i virus che colpiscono il sistema immunitario , tra cui l'HIV . Alcuni studi hanno mostrato issopo per causare reazioni tossiche se utilizzato in eccesso . Per evitare l'effetto tossico di erbe come l'issopo , non li usano come oli o burri .

Vantaggi

erbe che aiutano il sistema immunitario fare così aumentando la capacità del corpo per allontanare di virus e di aumentare la capacità di respirazione . Erba di San Giovanni , per esempio , è un agente anti- infiammatorio ed è anche un bene per diminuire le ulcere . Sage aiuta con malattie respiratorie e mal di gola . Sage è anche considerato un'erba anti-invecchiamento che combatte le malattie come l'Alzheimer . Perché l'età ha un profondo effetto sul sistema immunitario , la salvia è una pianta molto importante .
Caratteristiche

Erbe come aumento aglio flusso sanguigno e aiuta il corpo contro autoimmune malattie, tra cui il diabete . L'aglio aiuta anche l'organismo a combattere l'influenza e l'herpes . Miele è considerato antibiotico della natura e favorisce la guarigione in tutto il corpo . Masterizzare i pazienti e chi si occupa di ulcere trovare sollievo con il miele . Moderate dosi giornaliere di miele hanno un grande potere di guarigione .
Expert Insight

E 'importante per gli individui di essere informato circa le erbe. Perché reazioni a erbe possono essere subordinato individuale di forza del sistema immunitario e delle condizioni esistenti, è importante lavorare con un erborista e medico personale quando si prendono decisioni sulle erbe . Mai sospendere farmaci prescritti per un sostituto di erbe senza aver prima consultato il medico prescrittore .