Quali erbe si può prendere per abbassare i trigliceridi ?

Anche se esistono innumerevoli farmaci per abbassare il colesterolo e trigliceridi , molte persone giurano , rimedi a base di erbe naturali . Gli scienziati hanno effettivamente trovato alcune prove per i benefici attribuiti ad alcune erbe - trigliceridi abbassamento. Cannella e vendere chiodi di garofano

Mentre Cinnabons non sarà mai un alimento salutare , alcuni studi hanno collegato cannella e chiodi di garofano per abbassare i livelli di trigliceridi , secondo Medical News Todau . In uno studio del 2006 da Beltsville Nutrizione Umana Research Center Dr. Richard Anderson , i soggetti che hanno consumato circa un cucchiaino di cannella al giorno hanno mostrato livelli di trigliceridi e di colesterolo dal 10 al 30 per cento più bassi . Questi effetti sembrano derivare dalle proprietà anti- infiammatorie di cannella . Regolamenti di insulina anche mostrato un miglioramento .

Poco dopo, di Peshawar dell'Università Agraria Dott. Alam Khan ha trovato che i chiodi di garofano abbassato i livelli di trigliceridi 235-203 milligrammi per decilitro in diabetici di tipo 2 , per un periodo di 30 giorni. I livelli di colesterolo nel siero di glucosio e di siero anche diminuiti.
Lievito di riso rosso

Secondo la Mayo Clinic , lievito di riso rosso , che è comunemente venduto come un regolatore naturale del colesterolo e è identico in funzione lovastatina , il potere dietro Mevacor , un farmaco colesterolo . Lievito di riso rosso riduce i trigliceridi a causa del suo contenuto monacolina . Monacolins sono composti che bloccano la sintesi del colesterolo .
Gugulipids

La resina dell'albero mukul mirra produce gugulipid , un'erba medicinale che alcuni studi hanno mostrato di abbassare colesterolo e trigliceridi . Secondo il sito web All - About- abbassare - colesterolo , Baylor College e la University of Texas hanno scoperto nel 2003 che Gugulipid blocca un recettore nel fegato che può ostacolare la corretta regolazione del colesterolo . Gugulipid , un sangue più sottile naturale , impedisce anche l'aterosclerosi , l'indurimento delle arterie .

Avvertenze

Si deve prestare la massima attenzione con i supplementi a base di erbe . Essere naturale non li rende sicuri . Gugulipid , per esempio , interferisce con alcuni farmaci , secondo WebMD , mentre cannella può essere tossico in grandi dosi . Nel frattempo , la FDA non può regolare integratori naturali , che lascia i consumatori aperto a sostanze impure o addirittura dannosi .
Consigli

Mentre rimedi erboristici e anche farmaci in grado di regolare o inferiore colesterolo , la prevenzione è sempre la cura migliore . Gli esperti raccomandano un regolare esercizio fisico e una dieta appropriata prima di qualsiasi trattamento .