Quali sono i vantaggi di capsule di zenzero

? Sin dai tempi antichi , radice di zenzero è stato utilizzato per il trattamento di disturbi digestivi . Recenti studi medici hanno dimostrato la sua efficacia nel trattamento di nausea a causa della chemioterapia , cinetosi o la gravidanza . Chemioterapia

Uno studio effettuato presso l'Università di Rochester a New York, ha mostrato che i pazienti che assumono chemioterapici capsule di zenzero diversi giorni prima della chemioterapia avevano meno o meno gravi episodi di nausea di quelle dato un placebo .


gravidanza Related nausea

studi che coinvolgono gruppi di 30 e di 70 donne ha dimostrato di zenzero di essere efficace nel ridurre la nausea legate alla gravidanza . In entrambe le prove , quelli che hanno preso fino a 1 grammo di zenzero per quattro giorni hanno riportato un significativo sollievo da nausea e vomito meno .
Cinetosi

Secondo la rivista Lancet , uno studio in cui le persone con una storia di cinetosi ha preso in polvere di zenzero prima di essere filata su una sedia motorizzata avuto maggiore tolleranza contro la nausea .
Come funziona

si ritiene che i composti fenolici pungenti (come gingeroli e shogaols ) e gli oli volatili sono gli agenti attivi responsabili buoni effetti di zenzero .

Forme

la radice può essere preso fresco , essiccato o in polvere e può anche essere fatto in un tè . In forma di capsule , la dose tipica è 250 mg .