Quali sono i vantaggi di limone acqua con Cayenne & Ginger

? Limone , pepe di Caienna e zenzero sono stati apprezzati da migliaia di anni per i loro sapori pungenti e benefici medicinali. Nel loro insieme come bevanda , la combinazione è gustoso e imballa un punzone nutrizionale. Lemon

Oltre al suo alto contenuto di potassio e vitamina C , il succo di limone è un antiossidante e antimicrobico , e può anche avere proprietà lotta contro il cancro .
Cayenne

capsaicina , che dà cayenne il suo calore e il sapore piccante, è efficace anche contro il dolore . È stato usato nella medicina asiatica per alleviare i problemi circolatori e digestivi e per aumentare l'appetito .
Ginger

zenzero è efficace contro nausea , diarrea, mal di stomaco e dolori articolari e muscolari secondo il Centro nazionale per la medicina complementare e alternativa .
acqua

Ogni parte del tuo corpo ha bisogno di acqua per funzionare . I requisiti variano , ma la Mayo Clinic raccomanda un minimo di otto bicchieri 8 once di liquidi al giorno .
Alternative

Un fresco bicchiere di acqua di limone con Caienna e zenzero può colpire il posto in estate. In inverno o se avete un raffreddore , si consideri tè fatto con gli stessi ingredienti .