Rimedi alimentari per Spondilite anchilosante

La spondilite anchilosante è una condizione cronica , e una forma di artrite , che provoca le articolazioni di una persona a diventare doloroso e infiammato . Le persone che hanno spondilite anchilosante esperienza gonfiore delle ossa e delle articolazioni della colonna vertebrale e del bacino . Il dolore spesso può essere grave nella parte bassa della schiena . Anche se non esiste una cura per questa condizione , è possibile utilizzare i rimedi alimentari per l'artrite per alleviare il dolore e ottenere qualche conforto . Pain Relief

Il più grande effetto collaterale di spondilite anchilosante è grave dolore artritico , che può essere alleviato con erbe naturali .

Zenzero secco è un'erba anti- infiammatorio che aiuta ad alleviare il dolore associato con spondilite anchilosante .

Shuddha Guggulu o Commiphora mukul è un'altra erba anti- infiammatoria che può essere utilizzato per alleviare dolori articolari , artrite e ossa che è il risultato della spondilite anchilosante .

Boswellia serrata è una pianta naturale noto per i suoi benefici medicinali e sostegno delle articolazioni sane . Questa erba può essere usato come un agente anti - artritici e anti - infiammatori .

Vitex negundo è un'erba naturale anti -infiammatorio che aiuta anche a ridurre il gonfiore delle aree comuni a causa del dolore artritico -like.

Tinospora cordifolia è una pianta che può essere utilizzato come potenziatore immunitario naturale e integratore sistema immunitario . Può essere efficace nel ridurre il dolore della spondilite anchilosante .

Erbe naturali possono essere acquistati presso negozi di erbe come goherbalremedies.com .

Frutta e verdura

mangiare molta frutta e verdura . Gli antiossidanti naturali in prodotti freschi si ritiene di avere un effetto di riduzione del dolore su artrite . Frutta fresca e verdura possono anche ridurre l'infiammazione delle articolazioni .
Omega 3 Oli

Omega 3 oli possono essere utile nel trattamento e agire come un anti- infiammatorio , riducendo gli effetti di artrite reumatoide . Gli oli , che possono essere trovati in noci, salmone e semi di lino , sono utilizzati per ridurre la rigidità articolare e il dolore . I semi di lino possono essere macinati e spruzzato su una fresca insalata , che può essere consumato come contorno per un antipasto di salmone alla griglia .

Altri Alimenti

aglio può alleviare gonfiore e l'infiammazione , e può essere consumato crudo o come integratore pillola .

latte di cocco, acqua , succo di carota , e barbabietole , cetrioli e minestre di verdure hanno dimostrato di essere utile per alleviare il dolore che deriva da condizioni di artrite -like come la spondilite anchilosante .