Rimedi erboristici menopausa

fluttuazioni ormonali prima, durante e dopo la menopausa portano a molti cambiamenti fisici e psicologici . Sbalzi d'umore , attacchi depressivi, vampate di calore , sblocchi fredde e alterazioni nella pulsioni sessuali spesso accompagnano la menopausa . Mentre vi è una pletora di farmaci usati per trattare le donne in menopausa , ci sono molti rimedi altrettanto efficaci a base di erbe per la menopausa . Dong Quai , Ginseng , Kelp e erba medica

Una delle cure a base di erbe più vitali per le donne in menopausa è dong quai . Favoreggiamento per alleviare le vampate di calore , questa erba non è solo ricca di estrogeni , ma ha anche ingredienti che contribuiscono a rendere i vasi sanguigni stabile . Mentre ginseng contiene precursori di progesterone e ormoni testosterone , erba medica aiuta a stimolare la produzione di estrogeni , che eleva il livello di estrogeni ridotta nelle donne in menopausa . Si potrebbe anche prendere l' alga kelp , grazie ai suoi -e testosterone agenti progesterone stimolante. Aiuta controllo fluttuante sbalzi d'umore quando assunto come polvere o in cibi cotti.
Black Cohosh , Salsapariglia , False Unicorn Root e lampone

cohosh nero è un altro importante naturale rimedio menopausa . Ricco di ingredienti che aiutano il corpo a secernere la quantità necessaria di estrogeni , cohosh nero aiuta con spasmi uterini e crampi che spesso accompagnano la menopausa . Prendere 1 cucchiaino di succo di cohosh nero ogni giorno . Si potrebbe anche prendere 1 cucchiaino di polvere secca e salsapariglia di beneficiare del progesterone e testosterone stimolando gli ingredienti per aiutare con i livelli di energia . È possibile ottenere un efficace sollievo da squilibri ormonali, perdita del desiderio sessuale , irregolarità uterine e crampi con consumo giornaliero di 2 cucchiaini di polvere di radice di falso unicorno o un tè fatto con 2 cucchiaini di foglie di lampone essiccate in una tazza di acqua bollente .

liquirizia , Gingko Biloba , Avena e Ortica

liquirizia radice che si può fare in un tè ha effetti simili a quelli degli estrogeni . Questo aiuta una migliore gestione delle condizioni ormonali durante la menopausa . Ginkgo biloba , d'altra parte , aiuta nel trattamento di sudorazione fredda e dimenticanza , comuni nelle donne in menopausa . Avena mangiato come alimento o oatstraw consumato come bevanda come infusione verranno equilibrio dei livelli ormonali fluttuanti . Si potrebbe anche bere due tazze di tè di ortica al giorno , per la regolarizzazione degli ormoni durante la menopausa .
Altri Rimedi erboristici

agnocasto aiuta a stimolare la secrezione di progesterone, cipolle aiutano a mantenere densità ossea regolare , entrambi i quali sono interessati in donne in menopausa . Un infuso di due parti ciascuna di semi di cardo latte e motherwort , mezza parte di rosmarino e una quarta parte del ginseng mescolato con acqua bollente e immersa per mezz'ora costituisce una birra potente per il sollievo flash a caldo .