Rimedi erboristici per la pressione alta

Le persone che soffrono di pressione alta sanno quanto sia importante mangiare una dieta ricca di vitamine , povera di grassi e ricca di fibre . Ci sono molte erbe che contengono anche sostanze per abbassare la pressione del sangue . Queste erbe possono integrare i tradizionali metodi di mantenimento della salute del cuore . Ecco la top five della pressione arteriosa alimenti. Aglio

aglio è un anticoagulante che può abbassare la pressione sanguigna . Si può prendere l'aglio in forma di supplemento o mangiare come parte della vostra dieta .
Hawthorn

Biancospino è una pianta assunta sia in forma di tintura o in forma di supplemento che possono pressione sanguigna più bassa .
di semi di lino

semi di lino contiene acidi grassi omega , che aiutano a regolare la pressione sanguigna e può contribuire a ridurre pure . Può essere assunto in forma di supplemento o mangiato come parte della dieta .
Ginseng brasiliano

ginseng brasiliano aiuta le tossine chiare dal sistema circolatorio e può abbassare la pressione sanguigna . Può essere assunto in forma di supplemento .
Rosemary

rosmarino aiuta a controllare e abbassare la pressione sanguigna e può aiutare a regolare il sistema circolatorio . Si può mangiare il rosmarino o prenderla in forma di supplemento .