Sollievo di erbe per Dry irritazione agli occhi

La secchezza degli occhi sono causati dall'incapacità di rivestire la cornea con le lacrime di protezione . Essi possono essere un segno di secchezza delle mucose , problemi digestivi o malattie autoimmuni sistemiche . Per un sollievo immediato della granulosità e prurito causato dalla secchezza degli occhi , l' eufrasia erba è l'approccio naturale più efficace. Inoltre, gli acidi mirtillo e omega- 6 acidi grassi aiuteranno in lubrificazione condotti lacrimali , riportando la salute per gli occhi . Eufrasia

Eufrasia ha proprietà anti- infiammatorie ed è rilassante per gli occhi . Infondere una bustina di tè di erbe in acqua bollente e lasciate raffreddare . Applicare la soluzione come impacco a palpebre chiuse , ammettendo una piccola quantità di liquido negli occhi . Mettere a bagno l'impacco di eufrasia tè più volte per lasciare liquido fresco entrare gli occhi , creando un lavaggio . Pat asciugare quando fatto e riposare gli occhi per 10 minuti o , idealmente , eseguire il lavaggio prima di coricarsi per consentire gli occhi di rimanere umido e guariscono più velocemente .
Integratori

Mirtillo favorisce la circolazione negli occhi . Prendere 60-120 mg al giorno in forma di capsule . Mirtillo marmellata è un altro buon modo per prendere l'erba . Per informazioni con la lubrificazione , prendere gli acidi grassi omega- 6 . Aggiungere olio di enotera o di supplementi di olio di semi di lino per la vostra dieta , insieme a una dose di 50 mg di vitamina B6 per l'assorbimento maggiore . Semi di lino macinati in cereali o insalate serve una gustosa alternativa , anche se l'assunzione di supplementi di olio amministrerà un più alto dosaggio di omega - 6 .
Cura aggiuntive

Fare delle pause durante il lavoro al computer in modo da inumidire gli occhi . Inoltre , molti farmaci hanno dei componenti che si asciugano gli occhi e le mucose del corpo . Leggere attentamente le etichette per assicurarsi che i vostri occhi asciutti non sono causati da farmaci . Il caffè è un altro motivo per la disidratazione dell'occhio e dovrebbe essere evitato se si ha questa condizione . Una dieta che comprende verdure a foglia verde , carote , barbabietole e verdure ricche di vitamina A, così come l'abbondanza di acqua promuoverà la salute degli occhi .