Usi per Melissa nel mezzo della notte

L'uso della melissa risale a 2000 anni . Erboristi antichi credevano che la melissa è stato legato per le api perché ha proprietà curative simili a pappa reale e miele. Dolce , profumo di limone della pianta viene inalato come aromaterapia per calmare i nervi scossi e rilassare il corpo . I suoi oli volatili agiscono come sedativo , anti-depressivo , rilassante , restauratore di energia e stimolante digestivo . Un cugino della famiglia della menta , olio di limone è stato utilizzato nel Medioevo per favorire il sonno e calma i nervi . Insonnia
Un buon aiuto per dormire botanico è balsamo di limone mescolato con radice di valeriana . prodotti chimici calmanti

melissa sedare pensieri che si rincorrono e inducono un sonno ristoratore . Insonnia provoca disturbi mentali , allucinazioni , instabilità emotiva e di giudizio compromessa. Continuamente perdere un'ora di sonno notturno ostacola più elevati processi mentali ordine del cervello . Barbiturici provocano disorientamento , difficoltà di parola e la memoria alterata , mentre dosi elevate inducono paranoia e pensieri suicidi . Leaf chimici terpeni e eugenolo spasmi muscolari calma e tessuti intorpidite così un insonne può dormire tutta la notte . Per dormire bene la notte , ripida le foglie in acqua bollente per cinque a 10 minuti e bere .
Anti - Ansia
depressione può a volte portare a sconforto e il suicidio se non trattata . aroma dolce

Melissa calma iperattività rivitalizzando il sé interiore e lenitivo i sensi . Pace tranquilla sostituisce l'emozione infuria come il balsamo nutre il sistema nervoso . I suoi oli volatili - citrale e citronellolo - sollevare gli spiriti e aiutare spasmi nervosi . Come un tranquillante , queste sostanze stimolano i muscoli tesi per rilassarsi e bilanciare le emozioni . Oli Balm contribuiscono ad alleviare l'ansia , palpitazioni e fobie . Gli oli talvolta shock un paziente depresso di nuovo in realtà. Erboristi suggeriscono sfregamento delle foglie nei palmi e inalando i vapori dolci ; questo dovrebbe farvi dormire come un bambino .
digestivo aiuti
Un neonato coliche può derubare una famiglia intera di sonno a causa di incontrollabile pianto .

mai svegliarsi nel mezzo della notte con reflusso o indigestione ? La melissa è creduto per aiutare la digestione rilassando i muscoli dello stomaco tesi che , a sua volta , neutralizzano gli acidi dello stomaco che causano sonno irregolare . La tisana è il sollievo finale per il gas nel tratto gastrointestinale alimentare . Può anche aiutare un bambino a dormire coliche . Coliche provoca bambini a piangere continuamente senza motivo e nuovi genitori alzano tutta la notte per tenere o cercare di confortare un bambino urlante .
Riduttore di febbre
congestione e difficoltà di respirazione può causare una persona a perdere il sonno prezioso .

L' effetto di riscaldamento di melissa tè porta su una goccia di sudore che si rompe un raffreddore , influenza o febbre . Aiuta soprattutto durante le prime fasi del freddo perché le sue raffredda elevata temperatura corporea. Metà degli brividi notturni sono preteso a scomparire dopo aver bevuto il tè , perché il tè induce il corpo a sudare un freddo febbrile . Un 1491 manuale a base di erbe , " Hortus Sanitatis ", raccomanda mettendo le foglie secche sulla parte superiore della testa a " tirare fuori la congestione e lasciare una luce di testa. " Questo manuale medicinale afferma anche che la melissa aiuta chiara una cassa congestionato e alleviare difficoltà di respirazione .