Vantaggi Ginger Root

Zenzero , Zingiber officinale , offre una gamma versatile di benefici per la salute in aggiunta ai suoi benefici gusto aromatico e speziato . La parte della pianta utilizzata zenzero è il rizoma sotterraneo ( root ) . Secondo HolisticOnline.com , zenzero , chiamato anche , ardrakam , Shunthi e adrak , possono beneficiare del sistema digestivo e può alleviare l'artrite gonfiore e dolore . Phyllis Balch in " La prescrizione per Nutritional Healing ", osserva che lo zenzero ha proprietà antimicrobiche , che possono aiutare a guarire le piaghe e ferite . Benefici Apparato digerente

zenzero può essere utilizzato per alleviare i problemi del tratto digerente . HolisticOnline.com spiega che lo zenzero è un " amaro aromatico ", che stimola la digestione e tonifica la muscolatura intestinale . Radice di zenzero può avere ancora più vantaggi . Secondo Phyllis Balch , CNC , in " Prescrizione per Nutritional Healing ", radice di zenzero pulisce il colon , facilita crampi e facilita la nausea . Per utilizzare la radice di zenzero a vantaggio della vostra digestione , HolisticOnline.com consiglia di consumare marmellata di zenzero fresco - made ​​. Radice
Artrite

Ginger inibisce la produzione di sostanze chimiche che possono causare un tendenza del corpo verso l'infiammazione . Secondo HolisticOnline.com , sostanze chimiche note come citochine possono rendere alcuni individui inclini a una " tendenza a lungo termine verso l'infiammazione . " Da zenzero stimola la circolazione sanguigna e ha azioni anti -infiammatorie , il rizoma può ridurre il gonfiore e il dolore associato a disturbi infiammatori , tra cui l'artrite .
Antimicrobial

Ginger di potenti proprietà antiossidanti e antimicrobiche possono avere benefici attualità . Secondo Balch , radice di zenzero è un " agente antimicrobico efficace ", che aiuta il trattamento di ferite cutanee e piaghe.