Salute e malattia |
Vantaggi di prendere olio di pescePiù dei vantaggi di prendere l'olio di pesce sono attribuiti alla presenza di Omega 3 acidi grassi essenziali - come l'acido docosaesaenoico ( DHA ) e acido eicosapentaenoico ( EPA ) - e acidi grassi voti , come Alpha -linolenico ( ALA) e l'acido gamma- linolenico ( GLA ) . Questi componenti di olio di pesce sono in realtà derivati da tessuti di pesci predatori grassi come lo sgombro , trota di lago , passera , tonno bianco e salmone . Optimum Salute Mentale La lunga catena di acidi grassi Omega 3 è fondamentale per mantenere le normali funzioni cerebrali . Oltre ad aumentare la concentrazione , la creatività e la memoria , diminuisce il rischio di sviluppare disturbi mentali come l'Alzheimer e il morbo di Parkinson . assunzione di integratori di olio di pesce corregge l'effetto di invecchiamento della pelle , migliorando la produzione di collagene ed elastina . Gli acidi grassi derivati da olio di pesce fermano la mutazione di cellule sane in cellule cancerose e inibire la crescita delle cellule tumorali esistenti . Di conseguenza , i rischi di sviluppare al seno , al colon e alla prostata cancro e di altre forme di cancro sono ridotti . di pesce aiuta a migliorare i livelli di colesterolo nel sangue e previene il verificarsi di attacchi di cuore da mantenere un cuore sano , le vene e le arterie . olio di pesce riduce il rischio di parto prematuro . Promuove un corretto sviluppo del feto e promuove lo sviluppo pro - cervello , che rendono neonati sani e più intelligenti .
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