Salute e malattia
Tenere il pollice per un periodo di 5 minuti. Questo aumenta il flusso di energia alla vostra zona digestivo , riducendo i sintomi dolorosi o fastidiosi problemi digestivi .
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Afferrare il dito indice per 5 minuti . Il dito indice si crede di essere un altro canale di energia per il tratto digestivo e stimolante può anche alleviare costipazione.
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Sposta il mignolo quando si verificano problemi con gonfiore. Tenendo questo dito per 5 minuti può fare sintomi scompaiono poco dopo .
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Incrociare le braccia e far riposare le dita sulla parte interna delle ginocchia . Mantenendo questa posizione per 20 minuti , i problemi digestivi possono essere eliminati .
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Scopri di più su jin shin jyutsu visitando il sito Web Jin Shin Jyutsu Institute ( vedi Risorse) .
Usa digitopressione per ridurre problemi digestivi
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Una Inizia dritto in piedi , con i piedi di circa 12 centimetri di distanza.
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Tirare la camicia in modo tuo addome è esposto .
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strofinare le mani insieme in fretta , fino a diventare caldo .
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Mettete le mani immediatamente sul vostro addome , appena sotto l'ombelico .
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Strofinare le mani sull'addome in cerchi in senso orario , passando da destra a sinistra .
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Proseguire per 50 circoli e coprire l'addome per intrappolare il calore .
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