Come utilizzare Shiatsu per una cefalea emicranica

L'emicrania sono mal di testa vascolari che sono spesso accompagnati da disturbi visivi , così come nausea e vomito . Shiatsu rilascerà energia congestionata e il sangue dalla testa e promuovere il flusso naturale della digestione per alleviare il dolore . Cose che ti serviranno
Aromaterapia candele votive
Balsamo di Tigre
Peppermint Oli

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1

tensione testa sereno e la congestione mettendo i pollici su parte superiore delle orecchie e portando le dita indice uno sopra l'altro sulla parte superiore della testa . Applicare una pressione a questo punto utilizzare il dito indice o medio .
2

Usare il polpastrello del pollice o il dito medio per applicare pressione sotto la cresta ossea alla base del cranio , a circa 1 centimetro di distanza da la colonna vertebrale , per cancellare energia bloccata .
3

liberare la mente e sciogliere le tensioni premendo delicatamente massaggiare il punto al centro della fronte tra le sopracciglia .
4

Rilasciare la pressione da dietro i vostri occhi come si applica la pressione al punto trovato all'angolo esterno dell'occhio , appena dietro l'osso .
5

alleviare nausea e promuovere la circolazione alle vostre mani e piedi per spremere il lato posteriore della mano presso il tumulo carnosa tra il pollice e l'indice . Premere la parte superiore della collina verso il dito indice con il polpastrello del pollice opposto.
6

promuovere il flusso di energia e la circolazione del sangue, crampi e spasmi rilascio , alleviare l'emicrania , e calma l' sistema nervoso , come si applica una leggera pressione e il movimento per il punto sulla parte superiore del piede dove le ossa tra l'alluce e il secondo dito del piede si fondono .