Cosa sono gli esercizi di jelqing e come eseguirli?

Il Jelqing è una tecnica sessuale maschile che consiste nell'accarezzare il pene con le mani. Si ritiene che aumenti le dimensioni del pene e migliori la funzione sessuale.

Per eseguire jelqing, attenersi alla seguente procedura:

1. Inizia con un pene flaccido.

2. Applicare un lubrificante sul pene e sulle mani.

3. Afferrare il pene con entrambe le mani, una vicino alla base e l'altra vicino alla testa.

4. Accarezzare lentamente il pene su e giù, usando un movimento di mungitura.

5. Continua ad accarezzare per 5-10 minuti o finché il pene non diventa eretto.

6. Una volta che il pene è eretto, tenerlo alla base e tirarlo delicatamente in avanti.

7. Ripetere i passaggi 4-6 per 10-15 minuti.

8. Terminare eiaculando o lavando il pene.

Jelqing può essere eseguito quotidianamente o più volte alla settimana. Tuttavia, è importante iniziare lentamente e aumentare gradualmente la frequenza e la durata delle sessioni nel tempo. Ciò contribuirà a prevenire lesioni.

Jelqing è un modo sicuro ed efficace per aumentare le dimensioni del pene e migliorare la funzione sessuale. Tuttavia, è importante parlare con il medico prima di iniziare qualsiasi nuova routine di salute sessuale.

Ecco alcuni suggerimenti per un jelqing sicuro:

- Utilizzare un lubrificante per evitare attriti e irritazioni.

- Inizia lentamente e aumenta gradualmente la frequenza e la durata delle sessioni nel tempo.

- Fermati se avverti dolore o disagio.

- Parla con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuova routine di salute sessuale.