Salute e malattia
L'uso di tabacco e sue successive conseguenze per la salute sono i problemi di tutto il mondo che colpiscono entrambi i fumatori e non fumatori . Una vasta gamma di trattamenti e gruppi di supporto sono a disposizione per cercare di aiutare i fumatori a cadere l'abitudine . Anche l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha emanato politiche rigorose per cercare di ridurre il numero di persone che fumano .
Un metodo che è emerso per aiutare i fumatori a smettere è l'uso di magneti auricolari .
Decidere di smettere di
il passo più importante verso una vita libera dal fumo sta facendo la decisione di smettere . Siediti e fare una lista dei vantaggi e svantaggi della vostra abitudine . Probabilmente troverete che i lati negativi sono molto dannosi per voi e ai vostri cari .
Ottenere il sostegno di amici intimi e familiari . I fumatori che hanno il sostegno del loro coniuge e figli hanno molta più possibilità di smettere di fumare . Reclutare alcuni amici non fumatrici per uscire con . Si possono evidenziare i vantaggi del far cadere l'abitudine e sarà costantemente vi ricorderà dei tuoi progressi e gli obiettivi .
Partire per smettere di
L'orecchio per smettere di fumare magneti sono non invasivo e facile da usare . Non c'è bisogno di smettere di fumare per i primi giorni di questo trattamento . Avrete due piccoli magneti delle dimensioni di un orecchino . Uno è un po 'più piccolo rispetto agli altri . Posizionare il magnete più piccolo sulla parte superiore anteriore del vostro orecchio sinistro . Il magnete più grande va direttamente dietro la prima, sul lato posteriore dell'orecchio . La forza tra i due magneti li terrà al tuo orecchio .
Indossare i magneti per almeno due a quattro ore al giorno . Questi magneti funzionano attraverso la terapia digitopressione , aiutando le sostanze chimiche producono corpo che aiutano a smettere di fumare . Per i primi sette giorni , si può continuare a fumare come al solito . Tuttavia , è possibile che il desiderio di fumare diminuisce durante questa prima settimana .
Calci l'abitudine per la buona
Dopo la prima settimana , è il momento di smettere di tacchino freddo . L'ottavo giorno , indossare i magneti da due a quattro ore e astenersi dal accendendosi una sigaretta . Continuare a fare questo per i prossimi 20 o 25 giorni e si potrebbe scoprire che il vostro desiderio di fumare è scomparso .
La terapia magnetica