Come aumentare la circolazione sanguigna con le erbe

Il sangue è il sistema di trasporto principale del corpo , portando nutrienti per tutti i principali organi ed eliminare le tossine . Buona circolazione è fondamentale per una buona salute e cattiva circolazione può causare disfunzione nel cuore , fegato, reni e altri organi principali del corpo . È possibile aiutare a migliorare la circolazione , e trattare tutti i sintomi di cattiva circolazione si può già avere , a casa con le erbe . A differenza di prescrizione di farmaci , erbe sono sicuri , tutto naturale e poco costoso . Ma si dovrebbe sempre consultare il proprio medico prima di iniziare un ciclo di trattamento . Istruzioni
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Ginkgo Biloba - aiuta a dilatare i vasi sanguigni e fluidificano il sangue per migliorare la circolazione . Ginkgo è disponibile in capsule , compresse, estratti liquidi e foglie essiccate per la preparazione di tè. I risultati iniziali possono prendere 4 a 6 settimane , e gli effetti positivi continueranno ad espandersi successivo periodo . Ginkgo è pensato per essere molto sicuro con pochi effetti collaterali , ma precauzione deve essere presa quando durante l'assunzione di Ginkgo con qualsiasi altro farmaco , a base di erbe o farmaceutici
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pepe di Caienna . - Il più potente della circolazione - miglioramento erbe , pepe di Caienna stimola la funzione del cuore, rafforza le arterie e aumenta il flusso di sangue , ed è stato anche suggerito che può fermare gli attacchi di cuore . L'aggiunta di pepe di Caienna come integratore deve essere graduale . Introdurre una piccola quantità negli alimenti, o mescolare con succo di frutta, aggiungendo via via più come il corpo diventa abituato
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Ginger - . Un potente antiossidante che stimola il flusso sanguigno e la funzione del cuore e riduce infiammazione . Gli effetti collaterali sono rari ma possono includere bruciore lieve e mal di stomaco . Si dovrebbe introdurre lo zenzero alla dieta lentamente per evitare eventuali reazioni , e la dose massima giornaliera non deve superare i 4 g
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Garlic - . Aiuta il sangue per eliminare le tossine dagli organi , aiuta nella trattamento dell'ipertensione ed è efficace nel ridurre il rischio di malattie cardiache . Il dosaggio per un adulto è di 1 chiodo di garofano intero , o da 2 a 4 g di aglio tritato , al giorno , 200 mg di aglio liofilizzato in capsule deve essere assunto , 2 compresse 3 volte al giorno . L'aglio è considerato sicuro , con pochi effetti collaterali . Possibili effetti collaterali includono mal di stomaco , gonfiore e irritazione della pelle dalla manipolazione crudo . L'aglio è un anticoagulante , quindi non dovrebbe essere assunto da persone che presentano patologie della coagulazione o che stanno avendo un intervento chirurgico .