Salute e malattia
Secondo la medicina tradizionale cinese , ci sono un paio di ragioni si possono trovare te stesso di essere stitico. Uno di questi è che avete basso yin . Yin e yang sono le due facce della bilancia che tiene ogni organismo , e l'universo , sano . Se il vostro yin è basso , sarete basso umidità e calore . Ciò può essere dovuto a bassi livelli ematici o semplicemente disidratazione. Per rimediare a questo avrete bisogno di aumentare l'assunzione di liquidi e di integrare la dieta con rabarbaro ( da huang ) o di nocciolo di pesca ( tao ren ) pillole . Questi integratori sono prescritti per inumidire , o lubrificare l'intestino .
Dall'altro lato della medaglia , si può essere stitico a causa del calore in eccesso . In questo caso , la costipazione può essere improvvisamente e può provocare dolore addominale . Avrete bisogno di usare misure più forti , come senna ( feng xia ye ) o anche sali di Epsom . Senna è un forte purgante che può essere trovato in forma di tè presso i negozi di alimentari di salute . Si tratta di un ingrediente nel prodotto popolare di Laci Le Beau Super Dieter Tea ™ , che può essere acquistato in molti negozi di alimentari pure . Sale di Epsom , o solfato di magnesio , è stato utilizzato in molte culture come un lassativo . E ' facilmente reperibile in negozi alimentari, farmacie e negozi di prodotti naturali . Seguire le indicazioni sulla confezione e ci si può aspettare i risultati nel giro di un'ora o poco più
Se sei afflitto da stipsi cronica - . , E non so se si tratta di yin basso o in eccesso - si consiglia di provare un all- intorno digestivo utilizzato in Cina . Prima di ritirarsi , mangiare un po ' di patate dolci bollite condite con un po' di sale o zucchero . La fibra in questo gustoso tubero può aiutare a ottenere il vostro sistema digestivo torna in pista con poco disagio . Come ulteriore vantaggio , patata dolce è ricca di vitamina A come bene.
Medicina Cinese