Dieta Utilizzando Erbe cinesi

Secondo la medicina tradizionale cinese ( MTC ) , una dieta con erbe cinesi gioca un ruolo essenziale in peso di una persona e del benessere . Erbe cinesi sono incorporati in una sana alimentazione per ripristinare l'equilibrio al sistema e aiutare un paziente a perdere peso in modo sicuro . A differenza di pillole di fad che promettono incredibile e immediata la perdita di peso , una dieta con erbe cinesi è un approccio olistico ai problemi sistemici . Perdita di peso

TCM tratta di perdita di peso olistico. Una dieta TCM utilizzando erbe cinesi penetra le cause di aumento di peso, piuttosto che attaccare il sintomo . Secondo il sito web Erbe cinesi Holistic sana digestione è una funzione di riscaldamento . Quando la digestione è ostacolata , nutrienti non possono essere trasportati al resto del corpo . L' apparato digerente è lenta e si accumula umidità e catarro , anche conosciuto come grasso corporeo in eccesso .

Principi

Da erbe cinesi per la perdita di peso ripristinare l'equilibrio del sistema , TCM principi della dieta aiutano nel processo di restauro . Erbe cinesi olistica raccomanda di non mangiare cibi molto freddi e bevande . Dal momento che lo stato naturale del vostro sistema digestivo è caldo , il freddo la spegne . Ridurre al minimo dolci, latte freddo e cibi fritti, che causano eccessivo catarro e umidità nel tratto digestivo .
Erbe

La Medicina Alternativa Foundation , Inc. ( AMFI ) spiega il ruolo generale di erbe cinesi in TCM . Erbe cinesi hanno " natura , il gusto , l'affinità , e l'azione primaria". L' erba può raffreddare o riscaldare , così come inumidire , rilassarsi o energizzare . Herb Cina 2000 raccomanda nove erbe cinesi per la perdita di peso successo . Le raccomandazioni non sono diagnostici e non devono essere seguite se non si sono diagnosticati da un medico TCM .

I nove erbe Herb Cina 2000 suggerisce includono Nelumbinis folium , fructus crataegi e concretio silicea bambusae . Folium Nelumbinis aiuta a ridurre i livelli di grasso nel sangue . Fructus crataegi è efficace contro la dispepsia causata da mangiare troppa carne . L'erba abbassa la pressione sanguigna ei livelli di lipidi nel sangue . TCM prescrive concretio silicea bambusae per sciogliere catarro e come un tranquillante . Vedere la tabella sul sito 200 Herb Cina per i risultati clinici indicati per TCM erbe raccomandato per la perdita di peso e l'obesità .