Cosa comprende la medicina cinese?

La medicina cinese (chiamata anche medicina tradizionale cinese, MTC) comprende varie antiche pratiche di guarigione che hanno avuto origine in Cina e sono state utilizzate per migliaia di anni per diagnosticare, trattare e prevenire le malattie. Ecco alcuni componenti chiave della medicina cinese:

1. Agopuntura:questa pratica prevede l'inserimento di aghi sottili in punti specifici del corpo per alleviare il dolore, migliorare la circolazione e bilanciare il flusso energetico del corpo.

2. Medicina erboristica cinese:la medicina erboristica cinese utilizza una vasta gamma di piante, minerali e prodotti animali per creare formule erboristiche su misura per le condizioni e i sintomi specifici di un individuo.

3. Tui Na (massaggio cinese):Tui Na è una tecnica di massaggio terapeutico che utilizza impastare, picchiettare, premere e altre tecniche per favorire il rilassamento, alleviare la tensione muscolare e migliorare la circolazione.

4. Coppettazione:la terapia con coppettazione prevede il posizionamento di bicchieri di vetro o di plastica riscaldati sulla pelle per creare un effetto di aspirazione, che si ritiene estragga le impurità, riduca l'infiammazione e favorisca il flusso sanguigno.

5. Moxibustione:la moxibustione è una tecnica in cui le foglie essiccate di artemisia vengono bruciate sopra o vicino a specifici punti di agopuntura per stimolare la circolazione, alleviare il dolore e migliorare l'efficacia dell'agopuntura.

6. Tai Chi e Qigong:Tai Chi e Qigong sono forme di esercizio delicate che comportano movimenti lenti e fluidi coordinati con la respirazione profonda. Si ritiene che promuovano il rilassamento, l’equilibrio e la salute generale.

7. Terapia dietetica:la medicina cinese sottolinea l'importanza della dieta e della nutrizione per il mantenimento della salute. Le raccomandazioni dietetiche si basano sulla costituzione, sugli squilibri e sulle condizioni di salute specifiche dell'individuo.

8. Teoria dei meridiani:la medicina cinese si basa sul concetto di "meridiani", che sono canali energetici che si ritiene scorrano attraverso il corpo. Lungo questi meridiani si trovano i punti di agopuntura e si ritiene che la stimolazione di questi punti corregga gli squilibri e promuova il flusso di energia.

La medicina cinese è un sistema olistico che prende in considerazione l’intera persona, compreso il suo benessere fisico, mentale ed emotivo. I piani di trattamento sono personalizzati per l’individuo e possono comportare una combinazione delle terapie sopra menzionate.