Soluzione cinese per smettere di russare

Russare è un problema per dormire persone in tutto l'arco di tempo , in molte epoche , terreni, razze e culture. Se avete avuto successo con i trattamenti russare e le cure prescritte dai medici occidentali , la medicina tradizionale cinese può avere una soluzione inesplorato che lavorerà per curare il vostro russare . Identificazione

Russare è un suono duro che si produce quando si respira mentre si è addormentato . Russare può venire in tutti i volumi e tipi di suono , e il suo putiferio può variare da un fischio cigolio di un growl.Snoring basso è prodotto da vibrazioni che si verificano nel palato molle della bocca quando i muscoli della bocca e della gola sono rilassati durante il sonno . Secondo " Medicina Tradizionale Cinese , una guida autorevole e completa , " di Henry C. Lu , nella medicina cinese , ci sono quattro categorie di cause di una malattia : forze atmosferiche , emozioni , alimenti e fatica . Ognuna di queste cause possono essere trattati con specifici rimedi cinesi. Provoca
occidentale

In medicina occidentale , russare può avere diverse cause fisiche , comprese le allergie , le tonsille gonfie e un setto deviato . Alcune persone che sono molto in sovrappeso iniziano a russare a causa del grasso accumulato nei pressi della gola. Una gola rilassata a causa di alcool o sonniferi può anche contribuire a russare . Inoltre , russare può verificarsi a causa di un ugola allargata o palato molle , che vibra di più quando si blocca nel passaggio respirazione. La medicina cinese offre procedure alternative e rimedi erboristici progettati per trattare le cause fisiche di russare identificati nella medicina occidentale .
Trattamenti a base di erbe

erbe più comuni che possono aiutare a chiarire le cause respiratorie del russare comprendono ginseng , echinacea , fiori di crisantemo e aglio, secondo "The One Earth erbe Sourcebook ", che raccomanda un trattamento di tè allo zenzero con miele per trattare le infezioni delle alte vie respiratorie che potrebbero essere portando a russare . Buccia di mandarino è usato nella medicina cinese per ridurre il muco nei polmoni , che può anche vibrare e causare russare suoni .
Nasale Agopuntura

nasale agopuntura è il trattamento raccomandato per condizioni che comportano il calore e sintomi nasali . Secondo il "Reference Enciclopedico di Medicina Tradizionale Cinese , " l'agopuntura nasale viene eseguita da " needling punti particolari sul naso . " Per le condizioni legate al caldo , agugliatura freddo , noto anche come agugliatura puro , è raccomandato. Agopuntura nasale deve essere eseguita da un agopuntore esperto.
Perdita di peso come trattamento

Per alcune persone , l'obesità può essere la causa del russare . Nella medicina tradizionale cinese , " Comprehensive Guide" di Lu invita a mangiare melone d'inverno e yam come cura per l'obesità . Un esempio di un trattamento a base di erbe ricetta per preparare melone invernale è di bollire la carne melone invernale in acqua e consumare come zuppa . Melone d'inverno è una zucca , un ingrediente popolare in zuppe cinesi , che è anche mangiato come un vegetale . Melone d'inverno è ricca di fibre e povera di calorie , in modo da mangiare può farti sentire più piena e favorire la perdita di peso .