Salute e malattia |
Come estrarre Bacche di GojiUtilizzato in molte medicine orientali , bacche di Goji sono noti per essere pieno di vitamine e sostanze nutritive . Le sostanze nutritive in bacche di Goji sono dotate di ferro , potassio, calcio , beta - carotene , zinco , vitamine del complesso B e vitamina C. bevande estratte dal succo di bacche di goji forniscono antiossidanti , rafforzare il sistema immunitario , e può aiutare nel trattamento del diabete . Le bacche di Goji sono piccoli frutti di bosco , delicati e ci vuole una grande quantità di fare una notevole quantità di succo di frutta . Tuttavia , il succo che viene estratto può essere usato come un supplemento o additivo in altri succhi o nel tè . Cose che ti serviranno bacche di Goji Casseruola Blender Strainer borsa Juice contenitore Mostra Altre istruzioni 1 Sciacquare e pulire le bacche di goji accuratamente . Scegliere eventuali steli , foglie o frutti marci . Mettere i frutti di bosco in un pentolino e riempirlo con acqua così l'acqua copre tutte le bacche. Utilizzare parti uguali di frutti di bosco e acqua . Riscaldare le bacche per circa 10 minuti a fuoco medio-basso fino a quando non sono morbidi . Non bollire l' acqua come le alte temperature possono esaurire alcune delle vitamine solubili in acqua negli acini . Mettere le bacche in un frullatore . Frullare le bacche fino ad ottenere una purea semi- grossa , ma coerente . Mettere una borsa colino su un contenitore per la raccolta del succo. Versare la purea in sacchetto filtro e lasciare succo eccesso gocciolare nel contenitore . Lasciare la purea a sgocciolare fino a quando è abbastanza fresco al tatto . Cinch la borsa e spremere su di essa per estrarre ed estrarre tutto il succo rimanente . Conservare il succo di bacche di goji estratto in un contenitore sigillato in frigorifero , o congelare in cubetti di ghiaccio .
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